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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 976 a 1000 di 12197

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso Scheda ipertrofica a no?

    Iniziato da Therealsalvo94‎, 26-01-2016 09:51 AM
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    26-01-2016, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. consigli scheda massa

    Iniziato da laco29‎, 23-01-2016 10:13 PM
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    25-01-2016, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Cosa ne dite della mia scheda in monofrequenza?

    Iniziato da lux1995‎, 25-01-2016 01:19 PM
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    25-01-2016, 11:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Consigli scheda

    Iniziato da Paolo96‎, 24-01-2016 07:36 PM
    #consigli, #scheda
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    25-01-2016, 08:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pensieroso comesche che ne dite?

    Iniziato da lux1995‎, 24-01-2016 05:16 PM
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    25-01-2016, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Definizione consiglio

    Iniziato da Dade97‎, 21-01-2016 08:32 PM
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    24-01-2016, 08:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consigli massa e grasso - Crossfit e palestra

    Iniziato da RickySS‎, 18-01-2016 09:32 PM
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    21-01-2016, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da Francesco Laba‎, 20-01-2016 03:32 PM
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    20-01-2016, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda per ragazzo magro 18 anni

    Iniziato da Ciopok‎, 18-01-2016 07:30 PM
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    19-01-2016, 11:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Perfezionare scheda massa

    Iniziato da hoffman‎, 18-01-2016 05:38 PM
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    19-01-2016, 11:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Perplesso Allenamento per gli addominali, consigli

    Iniziato da Mr.doope‎, 17-01-2016 06:50 PM
    addominale, addominali, body building, massa addominali, tipologie allenamento
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    18-01-2016, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Parere su questa scheda

    Iniziato da Mattia90‎, 12-01-2016 01:42 PM
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    16-01-2016, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aiuto Calisthenics

    Iniziato da Shenturion‎, 14-01-2016 08:59 PM
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    14-01-2016, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Fianchi a v uomo

    Iniziato da Shenturion‎, 14-01-2016 09:05 PM
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    14-01-2016, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio scheda Massa

    Iniziato da GabriCommando‎, 13-01-2016 03:43 PM
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    13-01-2016, 11:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pareri scheda 4x4 - 6x6

    Iniziato da supersuman‎, 12-01-2016 02:53 PM
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    12-01-2016, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Consiglio ripresa

    Iniziato da Gundam65‎, 12-01-2016 01:30 PM
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    12-01-2016, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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  18. Spostato: Body under construction

    Iniziato da Steelnova‎, 11-01-2016 07:39 PM
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  19. Bomba Powerlifting

    Iniziato da M21FAD‎, 07-01-2016 05:37 PM
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  20. Pareri sulla mia scheda di allenamento

    Iniziato da Curatss‎, 09-01-2016 01:11 AM
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  21. diabete e allenamento?

    Iniziato da konkoji‎, 21-06-2005 01:51 PM
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  22. Scheda allenamento massa a casa

    Iniziato da cal1994‎, 07-01-2016 04:58 PM
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    08-01-2016, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda costruita da me, consigli?

    Iniziato da Samuele9‎, 04-01-2016 11:31 AM
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    07-01-2016, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Perplesso Creare la propria scheda

    Iniziato da Hairstylist‎, 01-01-2016 07:23 PM
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    06-01-2016, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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