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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 76 a 100 di 11933

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenare i maledetti polpacci

    Iniziato da carnera‎, 12-03-2018 02:39 PM
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    23-04-2018, 08:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consigli Stacchi da terra + video esecuzione

    Iniziato da Jeymax‎, 21-04-2018 10:30 AM
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    21-04-2018, 10:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda dimagrimento

    Iniziato da Luigi 93‎, 19-04-2018 08:17 PM
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    19-04-2018, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Problema Spalle

    Iniziato da Salvo712‎, 16-04-2018 02:47 PM
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    kel
    18-04-2018, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Definizione ad agosto?

    Iniziato da Nikcek‎, 14-04-2018 12:26 PM
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    14-04-2018, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Whatsapp

    Iniziato da prostocchio‎, 12-04-2018 10:06 PM
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    12-04-2018, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda fai da te

    Iniziato da Gianmarco22‎, 06-04-2018 08:38 PM
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    kel
    10-04-2018, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Nuovo programma

    Iniziato da Muscia‎, 09-04-2018 03:49 PM
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    09-04-2018, 08:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli variante Bill Starr 5x5

    Iniziato da Gianmarco22‎, 08-04-2018 08:18 PM
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    08-04-2018, 09:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Suddivisione allenamento nella settimana

    Iniziato da Elioeusperstar‎, 08-04-2018 09:03 PM
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    08-04-2018, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento dopo anni di inattività

    Iniziato da micuzziddo‎, 06-04-2018 01:34 PM
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    06-04-2018, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli scheda 5 split

    Iniziato da Tolga1993‎, 04-04-2018 09:01 PM
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    05-04-2018, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pareri Full-Body

    Iniziato da Connor‎, 03-04-2018 10:48 PM
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    04-04-2018, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Volume, quanto e come aumentarlo

    Iniziato da dandan‎, 31-03-2018 08:55 PM
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    01-04-2018, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pareri Scheda Full Body

    Iniziato da Jeymax‎, 29-03-2018 06:58 PM
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    31-03-2018, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Addominali nel bodybuilding

    Iniziato da Antonxfire‎, 27-03-2018 07:54 PM
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    28-03-2018, 07:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda Allenamento a casa ,puo andare ?

    Iniziato da Robin85‎, 17-02-2018 08:11 PM
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    25-03-2018, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso La mia attuale routine di allenamento

    Iniziato da Badcat‎, 18-03-2018 11:52 AM
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    23-03-2018, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda allenamento 3 volte a settimana

    Iniziato da Mariogiostra‎, 18-03-2018 07:50 PM
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    22-03-2018, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio
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    21-03-2018, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Scheda di massa intermedio/avanzato

    Iniziato da undeadlevithan‎, 12-03-2018 07:03 PM
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    16-03-2018, 10:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda donna tonificazione

    Iniziato da Edo Cance‎, 14-03-2018 01:48 PM
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    14-03-2018, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scheda di allenamento per gli sport da combattimento

    Iniziato da fantosk‎, 12-03-2018 10:29 PM
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    12-03-2018, 11:34 PM Vai all'ultimo messaggio
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    11-03-2018, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda massa di volume

    Iniziato da Alexer85‎, 24-02-2018 05:35 PM
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    10-03-2018, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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