Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: Scheda Esagerata!

    Iniziato da fabry2811‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  2. Spostato: Consigli scheda massa

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  3. massa go go

    Iniziato da FABIO89‎, 18-02-2006 03:23 PM
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    22-02-2006, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consiglio allenamento

    Iniziato da fabry2811‎, 20-02-2006 04:53 PM
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    22-02-2006, 06:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Infelice Mi spiegate una cosa?

    Iniziato da Gatsu‎, 22-02-2006 10:42 AM
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    22-02-2006, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Occhiolino Numero serie

    Iniziato da Gatsu‎, 21-02-2006 08:22 AM
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    22-02-2006, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Forza fino a quando ...

    Iniziato da scricciolo‎, 21-02-2006 05:06 PM
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    22-02-2006, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cedimento.... è davvero necessario?

    Iniziato da tex90100‎, 17-02-2006 12:54 PM
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    22-02-2006, 12:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Palestra per TONIFICAZIONE e MANTENIMENTO

    Iniziato da Taz-zone‎, 20-02-2006 01:04 PM
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    20-02-2006, 10:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. esecuzione lying lateral raise

    Iniziato da pupperino‎, 18-02-2006 03:12 PM
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    19-02-2006, 04:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento Massa (liv principiante)

    Iniziato da Whattie‎, 08-02-2006 08:28 PM
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    19-02-2006, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. scheda e consigli

    Iniziato da bbdario1985‎, 18-02-2006 01:18 AM
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    19-02-2006, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. pareri su carichi...

    Iniziato da bbdario1985‎, 17-02-2006 03:07 PM
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    19-02-2006, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Messaggio elettrostimolazione

    Iniziato da erik2000‎, 18-02-2006 11:22 AM
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    18-02-2006, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. nuovo iscritto

    Iniziato da antibook‎, 17-02-2006 06:40 PM
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    18-02-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Idea Bizzarra

    Iniziato da konkoji‎, 14-02-2006 01:46 AM
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    17-02-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. tabella allenamento particolare..

    Iniziato da bbdario1985‎, 14-02-2006 02:27 PM
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    17-02-2006, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Proporzione pesi tra esercizi fondamentali

    Iniziato da Vengerdast‎, 15-02-2006 02:17 PM
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    17-02-2006, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. 20 set di benchpress

    Iniziato da LU FERRIGNO‎, 12-02-2006 01:00 AM
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    17-02-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto Felice I bICIPITI(QUESTI SCONOSCIUTI)

    Iniziato da promoooo‎, 15-02-2006 07:52 PM
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    16-02-2006, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Pettorali esistono??

    Iniziato da fabry2811‎, 14-02-2006 11:14 PM
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    16-02-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Vasto Laterale

    Iniziato da joker83‎, 16-02-2006 11:15 AM
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    16-02-2006, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Settimana di scarico e nuova scheda.

    Iniziato da Psico‎, 13-02-2006 04:49 PM
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    15-02-2006, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. cosa ne pensate?

    Iniziato da Riccio.80‎, 14-02-2006 06:17 PM
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    15-02-2006, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Problema delicato

    Iniziato da Fabrizio81‎, 10-01-2006 02:45 PM
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    15-02-2006, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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