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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Felice Scheda d'allenamento

    Iniziato da nonick-b‎, 20-06-2006 01:20 PM
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    27-06-2006, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Caos....

    Iniziato da heerokeem‎, 27-06-2006 03:27 PM
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    27-06-2006, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso per somoja

    Iniziato da bbdario1985‎, 26-06-2006 12:39 AM
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    27-06-2006, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Teoria sulle RIPETIZIONI PER MASSA: Vero o falso?

    Iniziato da Taz-zone‎, 25-06-2006 10:11 AM
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    25-06-2006, 03:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda massa: inefficente?

    Iniziato da Spyr‎, 18-06-2006 09:16 AM
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    mau
    24-06-2006, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. contrazione statica finale di 10 secondi...

    Iniziato da velasquez‎, 22-06-2006 08:22 PM
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    23-06-2006, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: Un consiglio-parere per favore! ^__^

    Iniziato da spidey83‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
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  8. programma

    Iniziato da kikko088‎, 21-06-2006 05:22 PM
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    22-06-2006, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Tendinite Rotulea - Esercizi

    Iniziato da Taz-zone‎, 21-06-2006 09:59 AM
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    22-06-2006, 10:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio...

    Iniziato da kaiwos82‎, 20-06-2006 05:29 PM
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    20-06-2006, 05:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Squat e step

    Iniziato da lallapa84‎, 16-06-2006 10:19 AM
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    20-06-2006, 01:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Piramidale classico alla De Lorm

    Iniziato da ILGROSSO‎, 18-06-2006 03:50 PM
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    20-06-2006, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Rematore bilancere in piedi

    Iniziato da paolo‎, 17-06-2006 11:39 AM
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    19-06-2006, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Felice Mi presento.. + consiglio

    Iniziato da bomberissimo‎, 15-06-2006 12:14 PM
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    19-06-2006, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Squat e lordosi

    Iniziato da yoyodong‎, 17-06-2006 11:33 AM
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    19-06-2006, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. definizione-forza se po fa???

    Iniziato da userdel777‎, 31-05-2006 01:18 PM
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    19-06-2006, 12:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda Giugno-luglio

    Iniziato da NICK 83‎, 14-06-2006 09:37 PM
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    18-06-2006, 02:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto Felice Help PLease!

    Iniziato da mpp‎, 17-06-2006 03:03 AM
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    17-06-2006, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mc Robert illuminante?!?

    Iniziato da Spyr‎, 03-06-2006 11:33 AM
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    16-06-2006, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Ciao, mi servirebbe un consiglio

    Iniziato da Maradona_‎, 15-06-2006 11:20 PM
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    16-06-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda Petto + Tricipiti

    Iniziato da Robylisso‎, 15-06-2006 02:38 PM
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    16-06-2006, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: Consiglio Addominali

    Iniziato da Cuore Rosso‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  23. Spostato: Palestra novizio

    Iniziato da Madd88‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  24. presentazione + pareri scheda

    Iniziato da MOSTMUSCULAR83‎, 04-06-2006 12:15 PM
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    15-06-2006, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Furioso heavy duty e altre teorie

    Iniziato da caio‎, 24-03-2006 11:20 PM
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    14-06-2006, 10:29 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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