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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. nuova scheda massa

    Iniziato da ironman748‎, 09-03-2006 02:07 PM
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    12-03-2006, 01:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. allenamento x massa

    Iniziato da bruto‎, 04-03-2006 01:22 PM
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    12-03-2006, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. corso issa

    Iniziato da Manga81‎, 20-01-2006 11:15 PM
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    11-03-2006, 06:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. FreeFight, preparazione e peso

    Iniziato da KEN SHAMROCK‎, 05-03-2006 01:50 PM
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    10-03-2006, 09:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Esperienze ed opinioni

    Iniziato da gc.web‎, 10-03-2006 06:00 PM
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    10-03-2006, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. frequenza per ki ha impegni.

    Iniziato da konkoji‎, 10-03-2006 04:17 PM
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    10-03-2006, 06:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda per massa

    Iniziato da TheAnimal‎, 08-03-2006 10:28 PM
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    10-03-2006, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dolori muscolari

    Iniziato da gc.web‎, 07-03-2006 02:37 PM
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    10-03-2006, 05:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Allenamento gambe

    Iniziato da rambco‎, 08-03-2006 12:45 PM
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    10-03-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda x massa

    Iniziato da zwan‎, 07-03-2006 01:25 PM
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    09-03-2006, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. parere scheda

    Iniziato da nich‎, 06-03-2006 02:50 PM
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    08-03-2006, 08:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. twist con il bastone

    Iniziato da carlo_rm86‎, 05-03-2006 06:06 PM
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    08-03-2006, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Corpo disarmonico

    Iniziato da Gymmer‎, 05-03-2006 02:51 PM
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    08-03-2006, 10:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. io gioco a pallanuoto

    Iniziato da Buldoz‎, 05-03-2006 01:03 PM
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    07-03-2006, 08:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: X lu ferrigno

    Iniziato da fabru‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  16. Consiglio scheda???

    Iniziato da kaiwos82‎, 03-03-2006 12:28 PM
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    07-03-2006, 01:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. petto-tricipiti e dorsali-bicipiti

    Iniziato da Odie‎, 26-02-2006 01:03 PM
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    07-03-2006, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuova skeda massa (pareri e consigli)

    Iniziato da serpa‎, 05-03-2006 09:39 PM
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    07-03-2006, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. bicipiti tricipiti

    Iniziato da ironman748‎, 01-03-2006 11:36 PM
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    06-03-2006, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Panca piana?

    Iniziato da ShadyBoy‎, 05-03-2006 12:22 PM
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    05-03-2006, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. aiutatemi voi cn la scheda...

    Iniziato da powerdj‎, 22-02-2006 10:31 PM
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    05-03-2006, 06:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Irriverente Pareri

    Iniziato da fedux83‎, 03-03-2006 12:12 PM
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    04-03-2006, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Help su allenamento e alimentazione

    Iniziato da roberto.pittau‎, 01-03-2006 02:30 PM
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    04-03-2006, 12:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Occhiolino Glutei più pieni!!

    Iniziato da Spank76‎, 03-03-2006 10:52 AM
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    03-03-2006, 11:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Stacchi da terra, quanti?

    Iniziato da ShadyBoy‎, 02-03-2006 06:09 PM
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    03-03-2006, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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