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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spiegazioni Allenamento Tom Platz

    Iniziato da Nadel‎, 25-02-2006 09:15 PM
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    27-02-2006, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Spacco tutto!!!! (irritabilità post-work out)

    Iniziato da Riccio.80‎, 22-02-2006 10:33 AM
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    27-02-2006, 11:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. lento inchiodato

    Iniziato da DINOSAUR‎, 26-02-2006 05:36 PM
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    26-02-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. 8 X 8

    Iniziato da scricciolo‎, 21-02-2006 12:13 PM
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    26-02-2006, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. giudizio sulla mia panca

    Iniziato da tek85‎, 25-02-2006 09:01 PM
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    26-02-2006, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio x scheda

    Iniziato da Nadel‎, 21-02-2006 09:13 AM
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    26-02-2006, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Consiglio addominali

    Iniziato da Mich23‎, 24-02-2006 08:45 PM
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    26-02-2006, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Allenamento eccentrico

    Iniziato da kickboxer_87‎, 23-02-2006 09:47 PM
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    24-02-2006, 03:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Mia scheda

    Iniziato da Tupac_Shakur‎, 23-02-2006 07:30 PM
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    24-02-2006, 11:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Presentazione e allenamento...

    Iniziato da Batman‎, 23-02-2006 11:06 AM
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    24-02-2006, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: aiuto spalle piccole

    Iniziato da apexs‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  12. Spostato: Scheda Esagerata!

    Iniziato da fabry2811‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  13. Spostato: Consigli scheda massa

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  14. massa go go

    Iniziato da FABIO89‎, 18-02-2006 02:23 PM
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    22-02-2006, 05:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. consiglio allenamento

    Iniziato da fabry2811‎, 20-02-2006 03:53 PM
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    22-02-2006, 05:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Infelice Mi spiegate una cosa?

    Iniziato da Gatsu‎, 22-02-2006 09:42 AM
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    22-02-2006, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Occhiolino Numero serie

    Iniziato da Gatsu‎, 21-02-2006 07:22 AM
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    22-02-2006, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Forza fino a quando ...

    Iniziato da scricciolo‎, 21-02-2006 04:06 PM
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    22-02-2006, 10:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cedimento.... è davvero necessario?

    Iniziato da tex90100‎, 17-02-2006 11:54 AM
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    21-02-2006, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Palestra per TONIFICAZIONE e MANTENIMENTO

    Iniziato da Taz-zone‎, 20-02-2006 12:04 PM
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    20-02-2006, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. esecuzione lying lateral raise

    Iniziato da pupperino‎, 18-02-2006 02:12 PM
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    19-02-2006, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento Massa (liv principiante)

    Iniziato da Whattie‎, 08-02-2006 07:28 PM
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    19-02-2006, 03:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. scheda e consigli

    Iniziato da bbdario1985‎, 18-02-2006 12:18 AM
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    19-02-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. pareri su carichi...

    Iniziato da bbdario1985‎, 17-02-2006 02:07 PM
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    19-02-2006, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Messaggio elettrostimolazione

    Iniziato da erik2000‎, 18-02-2006 10:22 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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