Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    169,079

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 126,547
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 89,905
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso nuova programmazione

    Iniziato da Darrevian‎, 14-07-2006 05:03 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,028
    14-07-2006, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: Come continuo

    Iniziato da cumbarie‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  3. abbinamenti che rompicapo!

    Iniziato da FABIO89‎, 14-07-2006 10:35 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 978
    14-07-2006, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Allenamento con i pesi + pallavolo agonistica

    Iniziato da Giovi86‎, 24-06-2006 01:11 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 33
    • Visite: 8,129
    14-07-2006, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. -Scheda Nuova-

    Iniziato da 123456789‎, 10-07-2006 12:14 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,063
    14-07-2006, 12:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. d'estate come d'inverno (allenamento no stop)

    Iniziato da userdel777‎, 13-07-2006 06:19 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,219
    13-07-2006, 08:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Nuova scheda massa.Commenti?

    Iniziato da jurcevbo‎, 13-07-2006 09:09 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,289
    13-07-2006, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Full Body?

    Iniziato da tarzanet‎, 12-07-2006 11:24 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,238
    12-07-2006, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. prima serie ad esaurimento

    Iniziato da userdel777‎, 12-07-2006 11:56 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,317
    12-07-2006, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. femorali

    Iniziato da luxor79‎, 11-07-2006 12:23 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,529
    12-07-2006, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: Addominali Bassi

    Iniziato da thebeatbox‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  12. Spostato: Necessito di un programma di allenamento

    Iniziato da Squatz‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  13. Spostato: super gym

    Iniziato da userdel777‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  14. lento avanti

    Iniziato da Tonyo‎, 07-07-2006 04:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,202
    12-07-2006, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. mantenimento e qualità

    Iniziato da filippoII‎, 06-07-2006 07:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,170
    11-07-2006, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pompaggio...serve nn serve?

    Iniziato da ungeheuer‎, 08-07-2006 10:30 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,409
    11-07-2006, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Felice Cercasi correzione...

    Iniziato da Tonyo‎, 10-07-2006 04:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 926
    10-07-2006, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: parere su un fisico

    Iniziato da spidey755‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  19. Consiglio tra 2 schede

    Iniziato da ROCCIA86‎, 08-07-2006 02:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,270
    08-07-2006, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. nuova scheda

    Iniziato da MOSTMUSCULAR83‎, 04-07-2006 08:21 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 3,066
    08-07-2006, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Info per la Crescita

    Iniziato da NoNcReScO‎, 28-06-2006 02:05 AM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 65
    • Visite: 5,046
    08-07-2006, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso URGENTE... Trapezio BASTARDO...

    Iniziato da Doctor‎, 06-07-2006 06:02 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,514
    07-07-2006, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: consiglio allenamento x pongista

    Iniziato da billy‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  24. AEROBICA in massa: come, se e perchè no?

    Iniziato da Taz-zone‎, 06-07-2006 11:21 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,086
    07-07-2006, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Molto dubbioso "giusto" VS il "commerciale"

    Iniziato da naturalbodybuil‎, 04-07-2006 12:43 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 3,323
    07-07-2006, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home