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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. mio allenamento

    Iniziato da giovane BB‎, 22-03-2006 01:51 PM
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    22-03-2006, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Infelice Sckeda per massa: CONSIGLI/PARERI

    Iniziato da Mat76‎, 21-03-2006 12:23 PM
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    22-03-2006, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Microcarichi; questi sconosciuti...

    Iniziato da mauryx81‎, 21-03-2006 12:14 AM
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    22-03-2006, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Spostato: La Sauna

    Iniziato da scricciolo‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  5. Elevazione

    Iniziato da dogmikael‎, 02-07-2004 01:55 PM
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    22-03-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Bigger muscles in 42 days

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 15-03-2006 05:26 PM
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    22-03-2006, 12:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. allenamento x tricipite

    Iniziato da Psico‎, 20-03-2006 11:56 PM
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    21-03-2006, 11:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Aerobica x definizione

    Iniziato da Daniel07‎, 21-03-2006 02:59 PM
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    21-03-2006, 08:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. idea scheda

    Iniziato da nich‎, 20-03-2006 10:14 PM
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    21-03-2006, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: come faccio oggi?

    Iniziato da Mauro_BG‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  11. Allenamento massa!!! PARERI!!!

    Iniziato da scricciolo‎, 13-03-2006 10:14 AM
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    19-03-2006, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova divisione gruppi muscolari

    Iniziato da Spyr‎, 10-03-2006 02:19 PM
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    19-03-2006, 08:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. 2 stranezze...

    Iniziato da konkoji‎, 16-03-2006 06:35 PM
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    19-03-2006, 03:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Aiuto Modifiche Programma

    Iniziato da kickboxer_87‎, 05-03-2006 09:32 PM
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    18-03-2006, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ma la fascia per la pancia serve?

    Iniziato da Caribe‎, 17-03-2006 01:14 PM
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    18-03-2006, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. allenamento forza ed esercizi aerobica,connubio impossibile?

    Iniziato da gibry‎, 16-03-2006 07:08 PM
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    17-03-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenare il petto in casa

    Iniziato da Lady Oscar‎, 13-03-2006 04:25 PM
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    17-03-2006, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. scheda che ne pensate???

    Iniziato da bertilfox91‎, 13-03-2006 12:41 PM
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    16-03-2006, 09:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: cuscinetto di grasso

    Iniziato da newpow‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  20. aiuto per scheda

    Iniziato da nich‎, 15-03-2006 09:30 PM
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    16-03-2006, 02:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Massa Con Piramidale

    Iniziato da giugio‎, 14-03-2006 11:10 PM
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    15-03-2006, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Bomba Consiglio Scheda

    Iniziato da giugio‎, 09-03-2006 06:01 PM
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    14-03-2006, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Aiuto!!

    Iniziato da ale3t‎, 13-03-2006 02:12 AM
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    13-03-2006, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. aiuto pliz!!!!!

    Iniziato da cindy iloveyou‎, 13-03-2006 07:12 PM
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    13-03-2006, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Sondaggio Sondaggio: Vince Gironda uno stile una vita...

    Iniziato da scricciolo‎, 28-02-2006 12:04 PM
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    13-03-2006, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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