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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: chiedo un aiuto!!

    Iniziato da ghety‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  2. Molto dubbioso Aiuto Muscoli

    Iniziato da Dixibuilder‎, 11-04-2006 03:18 PM
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    12-04-2006, 01:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. 100 metri

    Iniziato da mirax‎, 11-04-2006 04:02 PM
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    11-04-2006, 11:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Abbiate pazienza...

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 11-04-2006 01:15 PM
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    11-04-2006, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. la Mia 1° Scheda....x La Massa

    Iniziato da Rock‎, 09-04-2006 09:15 PM
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    11-04-2006, 06:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. A ke servono?

    Iniziato da konkoji‎, 11-04-2006 12:42 PM
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    11-04-2006, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. mio allenamento massa

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 07-02-2006 10:55 PM
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    10-04-2006, 09:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. scheda primo mese

    Iniziato da bruto‎, 05-04-2006 10:39 PM
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    10-04-2006, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pulley

    Iniziato da pommazza‎, 06-04-2006 12:40 PM
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    10-04-2006, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consiglio

    Iniziato da -gatsu-‎, 07-04-2006 12:40 AM
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    10-04-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. split tipo Heavy duty 1

    Iniziato da kattivone‎, 07-04-2006 03:43 PM
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    10-04-2006, 01:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Domanda Ridicola

    Iniziato da Phemt‎, 07-04-2006 03:28 PM
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    10-04-2006, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Mio Allenamento!!

    Iniziato da VALENTINO BB‎, 12-03-2006 03:02 PM
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    10-04-2006, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Thread in evidenza

    Iniziato da fifty‎, 09-04-2006 10:20 PM
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    10-04-2006, 10:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. secondo voi?

    Iniziato da Traianos‎, 05-04-2006 09:43 PM
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    10-04-2006, 12:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Spostato: Plicometro

    Iniziato da Fedexyzk‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  17. Allenamento e domande su Polquin

    Iniziato da newtj‎, 07-04-2006 04:31 PM
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    09-04-2006, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. FREQUENZA & Hard gainer : a ogni gruppo il giusto riposo

    Iniziato da PYCON‎, 02-04-2006 02:13 PM
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    09-04-2006, 02:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Ipertrofia-iperplasia

    Iniziato da nonick-b‎, 07-04-2006 05:00 PM
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    08-04-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. post stripping

    Iniziato da carlettokr‎, 08-04-2006 11:08 AM
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    08-04-2006, 12:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Bomba datemi una vostra opinione ...

    Iniziato da Mio‎, 07-04-2006 09:42 AM
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    mau
    07-04-2006, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. aiuto per pettorali

    Iniziato da mario 87‎, 12-02-2006 02:15 PM
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    mau
    07-04-2006, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. 19 anni,hard gainer: help!

    Iniziato da Simrulez‎, 10-12-2005 03:36 PM
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    07-04-2006, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. consigli

    Iniziato da Thor86‎, 13-03-2006 02:54 PM
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    07-04-2006, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. struttura fisica

    Iniziato da bonghi11‎, 04-04-2006 11:58 AM
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    07-04-2006, 11:19 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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