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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: super gym

    Iniziato da userdel777‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  2. lento avanti

    Iniziato da Tonyo‎, 07-07-2006 04:03 PM
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    12-07-2006, 09:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. mantenimento e qualità

    Iniziato da filippoII‎, 06-07-2006 07:54 PM
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    11-07-2006, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Pompaggio...serve nn serve?

    Iniziato da ungeheuer‎, 08-07-2006 10:30 AM
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    11-07-2006, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Felice Cercasi correzione...

    Iniziato da Tonyo‎, 10-07-2006 04:28 PM
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    10-07-2006, 04:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: parere su un fisico

    Iniziato da spidey755‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  7. Consiglio tra 2 schede

    Iniziato da ROCCIA86‎, 08-07-2006 02:55 PM
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    08-07-2006, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. nuova scheda

    Iniziato da MOSTMUSCULAR83‎, 04-07-2006 08:21 PM
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    08-07-2006, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Info per la Crescita

    Iniziato da NoNcReScO‎, 28-06-2006 02:05 AM
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    08-07-2006, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sorpreso URGENTE... Trapezio BASTARDO...

    Iniziato da Doctor‎, 06-07-2006 06:02 PM
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    07-07-2006, 11:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: consiglio allenamento x pongista

    Iniziato da billy‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  12. AEROBICA in massa: come, se e perchè no?

    Iniziato da Taz-zone‎, 06-07-2006 11:21 AM
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    07-07-2006, 05:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso "giusto" VS il "commerciale"

    Iniziato da naturalbodybuil‎, 04-07-2006 12:43 AM
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    07-07-2006, 05:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. impatto sul corpo

    Iniziato da konkoji‎, 06-07-2006 11:48 PM
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    07-07-2006, 12:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Tricipiti: (frenchpress+panca)

    Iniziato da nonick-b‎, 06-07-2006 12:28 PM
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    07-07-2006, 01:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. X-reps

    Iniziato da LupinIII‎, 17-05-2005 04:19 PM
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    06-07-2006, 09:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento "particolare"

    Iniziato da yoyodong‎, 24-06-2006 05:57 PM
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    06-07-2006, 07:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Durante l'estate!

    Iniziato da chicchino‎, 06-07-2006 11:28 AM
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    06-07-2006, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dateci un occhio pf....

    Iniziato da heerokeem‎, 01-07-2006 03:18 PM
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    05-07-2006, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. riaccendere la muscolatura

    Iniziato da luxor79‎, 05-07-2006 01:19 PM
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    05-07-2006, 03:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Programmazione Allenamento

    Iniziato da TheAnimal‎, 28-06-2006 01:16 AM
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    05-07-2006, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Primo programa a medio/lungo termine

    Iniziato da A.Classic‎, 01-07-2006 07:08 PM
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    03-07-2006, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pianificare allenamento

    Iniziato da Robylisso‎, 03-07-2006 11:25 AM
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    03-07-2006, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. sondaggio cedimento

    Iniziato da luc77‎, 21-06-2006 01:49 PM
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    01-07-2006, 10:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Idee per scheda

    Iniziato da Psico‎, 29-06-2006 03:08 PM
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    01-07-2006, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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