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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenarmi con panca e manubri

    Iniziato da fedux83‎, 14-04-2006 06:07 PM
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    21-04-2006, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Leg press anziché squat

    Iniziato da macdaniel‎, 20-04-2006 07:58 PM
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    21-04-2006, 08:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: meglio cosi o cosi?

    Iniziato da chicchino‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  4. programma forza-pomp-(forza)-intensita vers 1.0

    Iniziato da -gatsu-‎, 16-04-2006 03:48 PM
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    20-04-2006, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: aiuto per le gambe

    Iniziato da kano80‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  6. Spostato: grasso addome

    Iniziato da Spoiler‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  7. Spostato: Operazione al torace

    Iniziato da XhOuSeX‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  8. una scheda veloce..

    Iniziato da ffrancy‎, 19-04-2006 01:09 PM
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    19-04-2006, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice un Fisico da..

    Iniziato da ffrancy‎, 17-04-2006 01:32 AM
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    18-04-2006, 05:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Mission : imp..etrofy!!

    Iniziato da Impreza‎, 15-04-2006 10:18 AM
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    18-04-2006, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: Lat

    Iniziato da pommazza‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  12. Infelice dimagrimento quesito

    Iniziato da ffrancy‎, 17-04-2006 07:43 PM
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    17-04-2006, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Problema pettorali: non aumentano di 1 mm!

    Iniziato da powerexplosion‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  14. Finalmente Massa

    Iniziato da FABIO89‎, 14-04-2006 03:51 PM
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    16-04-2006, 09:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. consigli e pareri: la mia scheda + pesi attuali...

    Iniziato da nro‎, 10-04-2006 09:25 PM
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    nro
    15-04-2006, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento estivo

    Iniziato da fedux83‎, 05-04-2006 10:39 AM
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    14-04-2006, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: Esercizi e conflitto articolare

    Iniziato da Spyr‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  18. Spostato: Nuovo sito di bodybuilding

    Iniziato da tristano‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  19. Spostato: piccole migliorie

    Iniziato da powerdj‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  20. aiuto scheda massa

    Iniziato da hurricane‎, 13-04-2006 10:39 AM
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    13-04-2006, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. mia scheda x un mese e mezzo

    Iniziato da kaiwos82‎, 12-04-2006 06:56 PM
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    12-04-2006, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: aiuto pettorali

    Iniziato da danilo982‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  23. corsa??

    Iniziato da velasquez‎, 10-04-2006 08:45 PM
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    12-04-2006, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. glutei

    Iniziato da otrebla1984‎, 11-04-2006 09:21 PM
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    12-04-2006, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Spostato: Quante serie per esercizio??

    Iniziato da ManuKawa‎, 09-11-2006 07:50 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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