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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 951 a 975 di 11930

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. HIIT su Project Invictus

    Iniziato da carnera‎, 15-05-2015 03:34 PM
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    15-05-2015, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. recupero attività post intervento

    Iniziato da jappy1001‎, 07-04-2015 09:31 AM
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    15-05-2015, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Asimmetria muscolo ignoto

    Iniziato da PanicKk‎, 13-05-2015 12:38 AM
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    13-05-2015, 06:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bill StaLLO

    Iniziato da dorsoduro‎, 11-05-2015 10:25 PM
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    13-05-2015, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Dubbio su scheda dimagrimento/definizione

    Iniziato da Tonitrus‎, 13-05-2015 05:43 PM
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    13-05-2015, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso consiglio proteine

    Iniziato da rowdy‎, 12-05-2015 01:28 PM
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    12-05-2015, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. vostri pareri scheda

    Iniziato da ricciox‎, 12-05-2015 09:16 AM
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    12-05-2015, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
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    08-05-2015, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Mettere su un po di kg allenamento in multifrequenza

    Iniziato da fede92‎, 07-05-2015 08:57 PM
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    07-05-2015, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Braccia enormi!!!

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 03-12-2012 08:11 PM
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    braccia bicipiti
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    07-05-2015, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. consigli scheda hai piu esperti !grazie !!!!!!1

    Iniziato da messeno83‎, 02-05-2015 02:10 PM
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    06-05-2015, 08:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Consigli scheda per mini palestra a casa?

    Iniziato da SoloA‎, 05-05-2015 11:36 AM
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    06-05-2015, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. bicipiti che non fanno male

    Iniziato da rowdy‎, 02-05-2015 01:31 AM
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    06-05-2015, 02:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Palestra chiusa=allenamento saltato

    Iniziato da dorsoduro‎, 02-05-2015 08:47 PM
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    05-05-2015, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. dubbio su bill starr

    Iniziato da pelja‎, 03-05-2015 10:03 AM
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    04-05-2015, 06:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Messaggio Scheda ipertrofia...che ne dite?

    Iniziato da Franci90‎, 28-04-2015 01:19 PM
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    02-05-2015, 03:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. consigli scheda alto volume

    Iniziato da John-91‎, 30-04-2015 09:28 PM
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    02-05-2015, 11:11 AM Vai all'ultimo messaggio
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    01-05-2015, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. metodo 8x8 vince russo...

    Iniziato da albygigi87‎, 25-04-2015 11:56 AM
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    01-05-2015, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Frequenza settimanale

    Iniziato da Montagna‎, 30-04-2015 12:49 PM
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    30-04-2015, 08:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. aiuto con la mia scheda

    Iniziato da liuk87‎, 29-04-2015 11:07 PM
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    30-04-2015, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Perplesso Opinioni scheda massa

    Iniziato da Mr.Dodo‎, 19-04-2015 01:31 PM
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    29-04-2015, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda multifrequenza 4 giorni, opinioni?

    Iniziato da Shotokan‎, 28-04-2015 02:44 PM
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    28-04-2015, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. piramidale Gruzza

    Iniziato da peach black‎, 28-04-2015 12:06 PM
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    28-04-2015, 12:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Da Mono a Multi

    Iniziato da Venkman‎, 27-04-2015 05:01 PM
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    28-04-2015, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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