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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. squat, e stacchi

    Iniziato da datawriter‎, 24-08-2006 04:24 PM
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    26-08-2006, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. come è possibile?

    Iniziato da fubv‎, 09-08-2006 08:09 PM
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    25-08-2006, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Nuova Scheda

    Iniziato da runk‎, 23-08-2006 08:14 PM
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    24-08-2006, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Spostato: correggere asimmetria pettorali

    Iniziato da tek85‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  5. Spostato: ma sono io o cosa??

    Iniziato da Nettuno88‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  6. Sorpreso HELP!! diminuire massa glutei

    Iniziato da rukawa86‎, 31-12-2004 08:26 PM
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    23-08-2006, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. doppio colpo

    Iniziato da tek85‎, 22-08-2006 10:31 AM
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    22-08-2006, 05:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Elogio A Un Uomo

    Iniziato da heerokeem‎, 16-08-2006 08:59 PM
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    22-08-2006, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spinning+BB

    Iniziato da Luca-Spinning‎, 21-08-2006 05:37 PM
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    22-08-2006, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda da aggiustare

    Iniziato da L'Innominato‎, 18-08-2006 12:29 AM
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    21-08-2006, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. allenamento annuale...

    Iniziato da @rt‎, 18-08-2006 06:23 PM
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    @rt
    21-08-2006, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. FORZA, consigli e pareri

    Iniziato da Venom‎, 16-08-2006 10:37 AM
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    20-08-2006, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Molto dubbioso SCHEDA x MASSA!!! AIUTATEMI!!!

    Iniziato da Ervio‎, 17-08-2006 08:49 PM
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    19-08-2006, 10:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. ke ne pensate di questo tread?

    Iniziato da konkoji‎, 08-08-2006 02:10 AM
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    18-08-2006, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: epicondilite

    Iniziato da VITALITY‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  16. MASSA BASTA CONFUSIONE e

    Iniziato da Tenebro‎, 09-08-2006 02:04 PM
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    mau
    17-08-2006, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: Corsi... quali davvero validi per il bb?

    Iniziato da Raveman‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  18. impostare un buon allenamento...

    Iniziato da chuk‎, 17-08-2006 10:19 AM
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    17-08-2006, 04:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Esercizi per il collo

    Iniziato da Mr. R‎, 16-08-2006 05:47 PM
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    16-08-2006, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Sorpreso Rematore e mezzo stacco

    Iniziato da Darrevian‎, 16-08-2006 09:26 PM
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    16-08-2006, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda allenamento principiante - solo manubri

    Iniziato da Fenice‎, 08-08-2006 07:37 AM
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    16-08-2006, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. conciliare CORSA E MASSA

    Iniziato da katora‎, 16-08-2006 01:17 PM
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    16-08-2006, 05:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. la definizione

    Iniziato da powerdj‎, 13-08-2006 03:57 PM
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    15-08-2006, 08:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Braccia Piu Grosse!!!!!!!!!??????!!!!!!!!

    Iniziato da promoooo‎, 12-08-2006 01:32 PM
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    14-08-2006, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. flessioni

    Iniziato da userdel777‎, 11-08-2006 01:08 PM
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    14-08-2006, 03:15 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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