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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Cardio, fa bruciare i grassi?

    Iniziato da XxumtsxX‎, 05-05-2006 05:17 PM
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    07-05-2006, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. FreakyGrowth

    Iniziato da erikmunich‎, 06-05-2006 12:03 AM
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    06-05-2006, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Succo 100% + glutammina

    Iniziato da Darrem Charles‎, 05-05-2006 11:11 PM
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    05-05-2006, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Asimmetria - Aumento diverso dei muscoli

    Iniziato da Tupac_Shakur‎, 15-03-2006 10:30 AM
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    05-05-2006, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. conservare i risultati.

    Iniziato da konkoji‎, 04-05-2006 07:39 PM
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    04-05-2006, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Allenamento Aerobico per definizione

    Iniziato da giangio‎, 03-05-2006 06:33 PM
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    04-05-2006, 01:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consiglio nuova scheda

    Iniziato da BOY77‎, 01-05-2006 02:53 PM
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    03-05-2006, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. cardio pre pesi

    Iniziato da marcaccio‎, 01-05-2006 10:55 AM
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    03-05-2006, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Nuova scheda

    Iniziato da luc77‎, 01-05-2006 10:27 AM
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    02-05-2006, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda Massa

    Iniziato da nonick-b‎, 02-05-2006 03:42 PM
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    02-05-2006, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: Un consiglio!!!!!!!!!

    Iniziato da Lukevhf‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  12. Spostato: Agganci per manubri Power Hooks

    Iniziato da Opua‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  13. Spostato: Voglio diventare più tosto.

    Iniziato da Buldoz‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  14. inverso o falso ?

    Iniziato da Impreza‎, 23-04-2006 10:12 AM
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    02-05-2006, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. presentazione + skeda attuale

    Iniziato da MOSTMUSCULAR83‎, 30-04-2006 12:57 PM
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    02-05-2006, 12:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Ripresa

    Iniziato da Fabrizio81‎, 30-04-2006 12:29 PM
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    02-05-2006, 12:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Programma fai da ME.....

    Iniziato da Blackened‎, 26-04-2006 04:30 PM
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    01-05-2006, 10:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. elettrostimolatore

    Iniziato da b87matt‎, 01-05-2006 02:59 PM
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    01-05-2006, 03:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: Piegamenti Sulle Braccia E Trazioni

    Iniziato da Tas‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  20. Sono nuovo, consigli

    Iniziato da luc77‎, 29-04-2006 07:15 PM
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    01-05-2006, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. calcolo massimale

    Iniziato da kickboxer_87‎, 22-04-2006 03:41 PM
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    01-05-2006, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso cosa ne pensate

    Iniziato da ciad‎, 26-04-2006 08:08 PM
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    01-05-2006, 08:56 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: Pettorali Che Nn Voglono Crescere!!!

    Iniziato da ManuKawa‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  24. Spostato: trazioni ai cavi

    Iniziato da LORIS-IGNAZIO‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  25. ciao ciao stallino !!

    Iniziato da Impreza‎, 26-04-2006 12:21 PM
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    29-04-2006, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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