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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Aiuto scheda nuova!!

    Iniziato da anatolia‎, 03-06-2006 02:38 PM
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    05-06-2006, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: problema panca piana!!!

    Iniziato da userdel777‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  3. giugno definizione

    Iniziato da userdel777‎, 01-06-2006 03:10 PM
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    03-06-2006, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Abduttori ed effetti

    Iniziato da Spyr‎, 02-06-2006 02:53 PM
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    03-06-2006, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Le proporzioni

    Iniziato da pollastro78‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  6. Spostato: Blocco petto =(

    Iniziato da Spyr‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  7. Definizione e mantenimento

    Iniziato da chicchino‎, 31-05-2006 06:59 PM
    • Risposte: 6
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    01-06-2006, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: Allenarsi in casa

    Iniziato da penchpress‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  9. Spostato: Vogatore-allenamento casalingo

    Iniziato da Flavione‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  10. Scheda Massa

    Iniziato da TheAnimal‎, 25-05-2006 02:10 PM
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    30-05-2006, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. addominali

    Iniziato da userdel777‎, 26-05-2006 01:09 PM
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    30-05-2006, 10:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. forza + massa

    Iniziato da konkoji‎, 23-05-2006 07:03 PM
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    30-05-2006, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Cheating

    Iniziato da TheAnimal‎, 30-05-2006 03:27 PM
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    30-05-2006, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: pareri scheda massa...

    Iniziato da bestiaccia21‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  15. Tricipiti alla poliercolina

    Iniziato da Fanatico‎, 29-05-2006 04:50 PM
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    30-05-2006, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Spostato: Sono nuovo - HELP !!!

    Iniziato da panciapiatta‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  17. giugno-luglio-agosto: adesso viene il bello!

    Iniziato da userdel777‎, 29-05-2006 06:41 PM
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    29-05-2006, 09:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: scheda allenamento seria

    Iniziato da fede@88‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  19. Spostato: scheda massa

    Iniziato da frastaff89‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  20. Forza esplosiva

    Iniziato da OrcaAssassina‎, 09-05-2006 07:43 PM
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    27-05-2006, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: Inattività post incidente

    Iniziato da Marcolino83‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  22. Perplesso il vero problema

    Iniziato da luc77‎, 20-05-2006 09:42 PM
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    26-05-2006, 12:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Problema allenamento tricipiti

    Iniziato da sko‎, 24-05-2006 10:34 PM
    • Risposte: 9
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    sko
    25-05-2006, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Spostato: Esercizi per il petto..

    Iniziato da Bond‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  25. Irriverente Costruzione scheda forza

    Iniziato da Eggo‎, 25-05-2006 06:09 PM
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    • Visite: 690
    25-05-2006, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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