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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: Scelta del carico....

    Iniziato da Blackened‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  2. hack squat

    Iniziato da jurcevbo‎, 17-05-2006 02:39 PM
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    22-05-2006, 12:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: Cerco aiuti dagli esperti

    Iniziato da A.Classic‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  4. Nuovo allenamento

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 12-05-2006 04:43 PM
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    20-05-2006, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. help..

    Iniziato da velasquez‎, 15-05-2006 08:15 PM
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    18-05-2006, 10:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. braccia - non crescono troppo

    Iniziato da Markil‎, 18-05-2006 09:17 AM
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    18-05-2006, 08:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda Bonsai

    Iniziato da bonsai‎, 16-05-2006 01:32 PM
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    17-05-2006, 05:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: help pettorali!

    Iniziato da nick_elim‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  9. Consigli per un nuovo allenamente

    Iniziato da Maudit‎, 15-05-2006 10:10 AM
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    16-05-2006, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Addome, fianchi e accumulo di grasso

    Iniziato da dsgfjy‎, 11-05-2006 04:12 PM
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    16-05-2006, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Come Perdo Kili Reali E Pancia? :(

    Iniziato da idomeneus75‎, 15-05-2006 12:01 PM
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    16-05-2006, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Messaggio Scheda particolare

    Iniziato da jurcevbo‎, 26-04-2006 09:20 AM
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    15-05-2006, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Aiuto per mia scheda definizione

    Iniziato da yoyodong‎, 15-05-2006 12:11 AM
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    15-05-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Help: scheda per hardgainer

    Iniziato da Fed‎, 13-05-2006 12:29 PM
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    13-05-2006, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. stallo totale e sfogo.

    Iniziato da Vengerdast‎, 07-05-2006 09:16 AM
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    13-05-2006, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pareri su scheda

    Iniziato da .::michele::.‎, 12-05-2006 12:58 PM
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    13-05-2006, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Programma tapis-roulant

    Iniziato da Spyr‎, 10-05-2006 05:52 PM
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    12-05-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: Pausa estate

    Iniziato da sniperfox‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  19. Allenamento da revisonare

    Iniziato da stefano_b‎, 11-05-2006 11:09 AM
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    12-05-2006, 06:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice Scheda massa 8° mese

    Iniziato da DogoArgentino‎, 10-05-2006 08:33 PM
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  21. Scheda in casa..

    Iniziato da sko‎, 10-05-2006 08:27 PM
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    11-05-2006, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Spostato: Vi chiedo un commento sulla mia scheda

    Iniziato da Karl‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  23. Spostato: Manubri

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-11-2006 06:50 PM
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  24. Scheda per definizione

    Iniziato da ninoarnold‎, 06-05-2006 09:04 PM
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    10-05-2006, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Allenamento petto inefficace?

    Iniziato da Spyr‎, 10-05-2006 05:57 PM
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    10-05-2006, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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