Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,720

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,155
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,943
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli per un nuovo allenamente

    Iniziato da Maudit‎, 15-05-2006 10:10 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,215
    16-05-2006, 11:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Addome, fianchi e accumulo di grasso

    Iniziato da dsgfjy‎, 11-05-2006 04:12 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,249
    16-05-2006, 05:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Come Perdo Kili Reali E Pancia? :(

    Iniziato da idomeneus75‎, 15-05-2006 12:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,073
    16-05-2006, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Scheda particolare

    Iniziato da jurcevbo‎, 26-04-2006 09:20 AM
    10 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
    • Risposte: 135
    • Visite: 9,281
    15-05-2006, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Aiuto per mia scheda definizione

    Iniziato da yoyodong‎, 15-05-2006 12:11 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 815
    15-05-2006, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Help: scheda per hardgainer

    Iniziato da Fed‎, 13-05-2006 12:29 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,276
    13-05-2006, 11:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. stallo totale e sfogo.

    Iniziato da Vengerdast‎, 07-05-2006 09:16 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 2,870
    13-05-2006, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pareri su scheda

    Iniziato da .::michele::.‎, 12-05-2006 12:58 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 747
    13-05-2006, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Programma tapis-roulant

    Iniziato da Spyr‎, 10-05-2006 05:52 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,284
    12-05-2006, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: Pausa estate

    Iniziato da sniperfox‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  11. Allenamento da revisonare

    Iniziato da stefano_b‎, 11-05-2006 11:09 AM
    • Risposte: 4
    • Visite: 807
    12-05-2006, 06:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Felice Scheda massa 8° mese

    Iniziato da DogoArgentino‎, 10-05-2006 08:33 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 875
    11-05-2006, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda in casa..

    Iniziato da sko‎, 10-05-2006 08:27 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,051
    11-05-2006, 03:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: Vi chiedo un commento sulla mia scheda

    Iniziato da Karl‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  15. Spostato: Manubri

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-11-2006 06:50 PM
    •  
    •  
  16. Scheda per definizione

    Iniziato da ninoarnold‎, 06-05-2006 09:04 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,041
    10-05-2006, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Allenamento petto inefficace?

    Iniziato da Spyr‎, 10-05-2006 05:57 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 883
    10-05-2006, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda massa in superserie

    Iniziato da simone86house‎, 09-05-2006 12:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 7,447
    09-05-2006, 09:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. flessibilita'

    Iniziato da -gatsu-‎, 09-05-2006 01:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 750
    09-05-2006, 01:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pullover

    Iniziato da Felide‎, 06-05-2006 01:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,509
    08-05-2006, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Cardio, fa bruciare i grassi?

    Iniziato da XxumtsxX‎, 05-05-2006 05:17 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,733
    07-05-2006, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. FreakyGrowth

    Iniziato da erikmunich‎, 06-05-2006 12:03 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 607
    06-05-2006, 12:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Succo 100% + glutammina

    Iniziato da Darrem Charles‎, 05-05-2006 11:11 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 734
    05-05-2006, 11:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Asimmetria - Aumento diverso dei muscoli

    Iniziato da Tupac_Shakur‎, 15-03-2006 10:30 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 4,845
    05-05-2006, 01:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. conservare i risultati.

    Iniziato da konkoji‎, 04-05-2006 07:39 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 937
    04-05-2006, 08:16 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter