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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. X-reps

    Iniziato da LupinIII‎, 17-05-2005 05:19 PM
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    06-07-2006, 10:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Allenamento "particolare"

    Iniziato da yoyodong‎, 24-06-2006 06:57 PM
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    06-07-2006, 08:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Durante l'estate!

    Iniziato da chicchino‎, 06-07-2006 12:28 PM
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    06-07-2006, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Dateci un occhio pf....

    Iniziato da heerokeem‎, 01-07-2006 04:18 PM
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    05-07-2006, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. riaccendere la muscolatura

    Iniziato da luxor79‎, 05-07-2006 02:19 PM
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    05-07-2006, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Programmazione Allenamento

    Iniziato da TheAnimal‎, 28-06-2006 02:16 AM
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    05-07-2006, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Primo programa a medio/lungo termine

    Iniziato da A.Classic‎, 01-07-2006 08:08 PM
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    03-07-2006, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Pianificare allenamento

    Iniziato da Robylisso‎, 03-07-2006 12:25 PM
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    03-07-2006, 01:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. sondaggio cedimento

    Iniziato da luc77‎, 21-06-2006 02:49 PM
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    01-07-2006, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Idee per scheda

    Iniziato da Psico‎, 29-06-2006 04:08 PM
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    01-07-2006, 02:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: problema allenamento home made

    Iniziato da caesar86‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  12. Consiglio bicipiti tricipiti 2 0 3 esercizi ?

    Iniziato da giovitale‎, 29-06-2006 04:48 PM
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    29-06-2006, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: cercasi palestra

    Iniziato da the eddie‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  14. Ho Bisogno Di Consigli!!!

    Iniziato da david222‎, 26-06-2006 02:57 AM
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    28-06-2006, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. problema allenamento invernale

    Iniziato da cek‎, 28-06-2006 03:34 PM
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    28-06-2006, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Allenamento con obiettivo definizione

    Iniziato da balda78‎, 28-06-2006 03:23 PM
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    28-06-2006, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Per IronPaolo

    Iniziato da luc77‎, 27-06-2006 02:50 PM
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    28-06-2006, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. problema dorsali

    Iniziato da GRIZZLY‎, 26-06-2006 09:55 PM
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    28-06-2006, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. scheda massa...CHE NE DITE?

    Iniziato da pommazza‎, 20-06-2006 06:48 PM
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    28-06-2006, 02:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Felice Scheda d'allenamento

    Iniziato da nonick-b‎, 20-06-2006 02:20 PM
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    27-06-2006, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Sorpreso Caos....

    Iniziato da heerokeem‎, 27-06-2006 04:27 PM
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    27-06-2006, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Sorpreso per somoja

    Iniziato da bbdario1985‎, 26-06-2006 01:39 AM
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    27-06-2006, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Teoria sulle RIPETIZIONI PER MASSA: Vero o falso?

    Iniziato da Taz-zone‎, 25-06-2006 11:11 AM
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    25-06-2006, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda massa: inefficente?

    Iniziato da Spyr‎, 18-06-2006 10:16 AM
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    mau
    24-06-2006, 10:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. contrazione statica finale di 10 secondi...

    Iniziato da velasquez‎, 22-06-2006 09:22 PM
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    23-06-2006, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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