Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    78,684

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 77,260
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 73,928
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consigli x scheda!

    Iniziato da leone‎, 13-05-2006 05:51 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,415
    25-05-2006, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: idee confuse

    Iniziato da nonick-cr‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  3. isolamento, servono davvero?

    Iniziato da konkoji‎, 23-05-2006 11:00 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,009
    24-05-2006, 11:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. ciclo di fubv

    Iniziato da fubv‎, 21-05-2006 05:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,373
    24-05-2006, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: scheda personale

    Iniziato da kikko2020‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  6. Spostato: massa

    Iniziato da icarus86‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  7. idea scheda

    Iniziato da nich‎, 21-05-2006 11:04 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 768
    23-05-2006, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: % incremento peso

    Iniziato da Alien‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  9. Spostato: Cerco allenamento.

    Iniziato da saymour‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  10. SOLUZIONE PER I MIEI PETTORALI (il mio è un caso particolare)

    Iniziato da little bastard‎, 18-05-2006 03:57 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 6,588
    22-05-2006, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. post dieta..consigli

    Iniziato da ffrancy‎, 22-05-2006 12:22 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 689
    22-05-2006, 11:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento Biio...

    Iniziato da robert72‎, 21-05-2006 08:38 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,564
    22-05-2006, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Scelta del carico....

    Iniziato da Blackened‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  14. hack squat

    Iniziato da jurcevbo‎, 17-05-2006 03:39 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,984
    22-05-2006, 01:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Cerco aiuti dagli esperti

    Iniziato da A.Classic‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  16. Nuovo allenamento

    Iniziato da 3423rfewrf‎, 12-05-2006 05:43 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 2,223
    20-05-2006, 03:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. help..

    Iniziato da velasquez‎, 15-05-2006 09:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 735
    18-05-2006, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. braccia - non crescono troppo

    Iniziato da Markil‎, 18-05-2006 10:17 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,254
    18-05-2006, 09:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda Bonsai

    Iniziato da bonsai‎, 16-05-2006 02:32 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,123
    17-05-2006, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Spostato: help pettorali!

    Iniziato da nick_elim‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  21. Consigli per un nuovo allenamente

    Iniziato da Maudit‎, 15-05-2006 11:10 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,152
    17-05-2006, 12:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Addome, fianchi e accumulo di grasso

    Iniziato da dsgfjy‎, 11-05-2006 05:12 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 3,177
    16-05-2006, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Come Perdo Kili Reali E Pancia? :(

    Iniziato da idomeneus75‎, 15-05-2006 01:01 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,052
    16-05-2006, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Messaggio Scheda particolare

    Iniziato da jurcevbo‎, 26-04-2006 10:20 AM
    10 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
    • Risposte: 135
    • Visite: 8,881
    15-05-2006, 09:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Aiuto per mia scheda definizione

    Iniziato da yoyodong‎, 15-05-2006 01:11 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 767
    15-05-2006, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter