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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Spostato: cosa suggerite per un super petto

    Iniziato da ride‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  2. Consigli allenamento

    Iniziato da nonick-b‎, 07-08-2006 04:57 PM
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    09-08-2006, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. allenamento sotto carico

    Iniziato da mdmgalactica‎, 09-08-2006 03:10 AM
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    09-08-2006, 03:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. panca piana (aiuto)

    Iniziato da userdel777‎, 08-08-2006 02:06 AM
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    08-08-2006, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. pareri scheda forza

    Iniziato da GRIZZLY‎, 04-08-2006 08:00 PM
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    07-08-2006, 08:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenamento casalingo

    Iniziato da nicholas.82‎, 07-08-2006 05:02 PM
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    07-08-2006, 08:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: Addome in superserie

    Iniziato da Spyr‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  8. consigli e correzzioni della mia skeda

    Iniziato da future beast‎, 06-08-2006 09:10 PM
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    06-08-2006, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Messaggio Allenamento stagione 2006/2007

    Iniziato da Michael Theyne‎, 05-08-2006 06:36 PM
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    06-08-2006, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. l'importante e' periodizzare

    Iniziato da userdel777‎, 05-08-2006 04:53 PM
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    06-08-2006, 03:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. pianificazione allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 04-08-2006 08:04 PM
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    05-08-2006, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Programma gambe

    Iniziato da Boromir‎, 30-06-2006 12:08 AM
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    05-08-2006, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. allenamento da casa..cosa ne pensate?

    Iniziato da gagga‎, 30-07-2006 06:26 PM
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    04-08-2006, 11:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Sviluppo pettorali

    Iniziato da SiMo‎, 14-07-2006 06:57 PM
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    04-08-2006, 09:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Nuova scheda massa

    Iniziato da TheAnimal‎, 03-08-2006 01:55 AM
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    03-08-2006, 09:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Spostato: che cosa è questo RM di cui tutti parlate?

    Iniziato da mareoracing‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  17. Spostato: nuova scheda fai da te - consigli

    Iniziato da katora‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  18. Spostato: Mi fa male il polso destro con curl ecc.......

    Iniziato da giovitale‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  19. Spostato: ke ne dite? - - -

    Iniziato da userdel777‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  20. Spostato: programma allenamento!

    Iniziato da !carlo!‎, 09-11-2006 07:50 PM
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  21. Nuova scheda !

    Iniziato da Spyr‎, 29-07-2006 04:10 PM
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    02-08-2006, 03:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. programma del mio allenatore - commenti

    Iniziato da katora‎, 01-08-2006 09:11 PM
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    02-08-2006, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. volume minimo

    Iniziato da pupperino‎, 31-07-2006 10:13 AM
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    01-08-2006, 10:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda massa fai da te

    Iniziato da °°PinkFloyd°°‎, 30-07-2006 01:32 PM
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    01-08-2006, 09:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Allenamento addome

    Iniziato da Spyr‎, 14-07-2006 02:06 AM
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    01-08-2006, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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