Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,185

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 86,821
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,734
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 0
    • Visite: 678
    31-10-2006, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Problema di gambe...

    Iniziato da Giocy‎, 26-10-2006 11:19 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 1,836
    30-10-2006, 11:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Consigli su scheda e alimentazione

    Iniziato da X-Ray‎, 30-10-2006 03:50 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 669
    30-10-2006, 06:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Potete aiutarmi?

    Iniziato da pierpurunzio‎, 30-10-2006 04:21 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 620
    30-10-2006, 04:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Tempi di Recupero

    Iniziato da boypr‎, 27-10-2006 11:25 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 27
    • Visite: 1,848
    mau
    30-10-2006, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: febbre

    Iniziato da ciccio123‎, 09-11-2006 07:50 PM
    •  
    •  
  6. Problema grossissimo... Aiuto

    Iniziato da zigo82‎, 29-10-2006 05:49 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 966
    29-10-2006, 04:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Alzate o alzata laterali ?

    Iniziato da forseforse‎, 28-10-2006 03:10 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 865
    29-10-2006, 01:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Dubbio...Split o full body?

    Iniziato da dome81‎, 24-10-2006 05:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,881
    28-10-2006, 01:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Ciao a tutti, 1° post!

    Iniziato da Jacobs‎, 27-10-2006 01:45 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 916
    27-10-2006, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda allenamento massa ... Vorrei suggerimenti

    Iniziato da ute-elim‎, 25-10-2006 04:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,799
    26-10-2006, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. nuova scheda

    Iniziato da Alexthebest‎, 17-10-2006 06:19 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,239
    26-10-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. EDT - Escalating Density Training

    Iniziato da Shawn‎, 14-01-2003 10:18 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 5,410
    25-10-2006, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. un ultimo aiuto pls!

    Iniziato da filippo.bisazza‎, 19-10-2006 04:54 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,021
    25-10-2006, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scelta esercizi per tricipiti

    Iniziato da Tonyo‎, 19-10-2006 04:51 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 5,125
    25-10-2006, 12:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Pensieroso Aaargh! Manca il rack!

    Iniziato da Sorma‎, 30-09-2006 04:54 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 1,801
    24-10-2006, 11:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Felice Tempo di cambiamenti...

    Iniziato da Tonyo‎, 18-10-2006 05:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,484
    24-10-2006, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. 2° meso forza....pareri??

    Iniziato da Blackened‎, 22-10-2006 10:21 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,283
    24-10-2006, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda esplosività

    Iniziato da Tas‎, 17-10-2006 05:49 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,560
    24-10-2006, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Massa con 2, max 3 giorni a settimana, e poco tempo...

    Iniziato da adso‎, 20-10-2006 05:40 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,138
    23-10-2006, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Esercizio per pettorali...

    Iniziato da sirboxer‎, 18-10-2006 03:40 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,322
    23-10-2006, 01:03 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,331
    23-10-2006, 01:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Biomeccanica applicata: LA SPALLA.

    Iniziato da ViNC3NT‎, 22-10-2006 05:34 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,723
    23-10-2006, 10:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento addominali

    Iniziato da giovitale‎, 22-10-2006 01:18 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,226
    23-10-2006, 08:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. ABCDE e B.I.I.O.

    Iniziato da mohi‎, 18-10-2006 12:08 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,424
    23-10-2006, 01:17 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home