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Discussioni da 901 a 925 di 12204

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Parere scheda ipertrofia - 4 sedute

    Iniziato da V|endetta‎, 01-05-2016 07:48 PM
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    02-05-2016, 08:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Opinioni allenamento ed esercizi corpo libero

    Iniziato da Ziopan‎, 30-04-2016 07:56 PM
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    01-05-2016, 10:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Cosa fare per rassodare la pancia e i fianchi?

    Iniziato da Samuel Ingrillì‎, 25-01-2016 10:55 PM
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    29-04-2016, 06:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. consigli su scheda creata da me

    Iniziato da nouser00‎, 04-03-2009 09:19 PM
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    25-04-2016, 01:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Curl con manubri-in piedi o seduto ?

    Iniziato da paolo22to‎, 19-09-2007 05:30 PM
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    25-04-2016, 01:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda massa

    Iniziato da Simo_96‎, 24-04-2016 08:08 PM
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    24-04-2016, 09:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Pianificazione addominali

    Iniziato da Gregory996‎, 21-04-2016 03:15 PM
    addominali, alimentazione, dieta
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    21-04-2016, 11:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Delucidazioni allenamento in palestra 5 giorni su 7

    Iniziato da ziffa‎, 19-04-2016 10:26 PM
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    20-04-2016, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. aiuto programmazione

    Iniziato da folt84‎, 18-04-2016 04:02 PM
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    19-04-2016, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Molto dubbioso Mia Scheda - 3 allenamenti con richiami. consigli

    Iniziato da Ryoga64‎, 07-01-2016 10:52 PM
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    19-04-2016, 07:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento per la forza.

    Iniziato da Jacare‎, 17-04-2016 07:48 PM
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    18-04-2016, 11:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. consiglio su dubbio ricorrente

    Iniziato da Gundam65‎, 15-04-2016 11:59 AM
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    15-04-2016, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Prossimi 2-3 mesi

    Iniziato da weareblind‎, 12-04-2016 03:49 PM
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    13-04-2016, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consiglio panca/reggibilanciere/rack

    Iniziato da Andre_21‎, 05-11-2015 12:16 AM
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    12-04-2016, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Consiglio per acquisto panca regolabile

    Iniziato da Andre_21‎, 12-03-2016 12:17 PM
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    12-04-2016, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto Felice multifrequenza con progressione

    Iniziato da mlem‎, 08-04-2016 11:13 PM
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    11-04-2016, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Carnera's Way - diventare grozzi zi può!

    Iniziato da carnera‎, 09-09-2014 11:10 AM
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    11-04-2016, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Richiamo petto

    Iniziato da Franx‎, 11-04-2016 07:56 AM
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    11-04-2016, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dubbio esercizio panca piana negative

    Iniziato da Frank187‎, 08-04-2016 11:57 AM
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  20. Scheda Dubbiosa

    Iniziato da magratar‎, 13-03-2016 04:59 PM
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    07-04-2016, 09:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda full body due volte a settimana (per iniziare)

    Iniziato da dlost‎, 21-03-2016 01:14 PM
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    07-04-2016, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Dimagrimento meglio..........

    Iniziato da Dries Mertens‎, 05-04-2016 02:14 PM
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    05-04-2016, 07:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Dal judo al bb

    Iniziato da jkano‎, 02-05-2014 07:03 PM
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  24. Allenamento

    Iniziato da Francescozero‎, 03-04-2016 07:53 PM
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  25. Delucidazioni tabella prilepin

    Iniziato da user_del07494‎, 02-04-2016 01:26 PM
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    03-04-2016, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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