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Discussioni da 9101 a 9125 di 12234

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 126,600
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 89,923
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Vacuum

    Iniziato da chris89‎, 04-04-2007 03:22 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,481
    Dany_(84)
    06-04-2007, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. la mia scheda di massa..

    Iniziato da gibry‎, 06-04-2007 03:14 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 837
    Galletto78
    06-04-2007, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso mio allenamento

    Iniziato da pompandoiron‎, 05-04-2007 12:52 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,117
    pompandoiron
    06-04-2007, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. informazione distensioni su panca declinata

    Iniziato da nonick-cr‎, 04-04-2007 10:43 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,805
    kickboxer_87
    06-04-2007, 10:15 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Spostato: Consigli sulla mia scheda

    Iniziato da Blanko‎, 06-04-2007 12:18 AM
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  6. Ecco la mia scheda.....consigliatemi di tutto per migliorare!!!

    Iniziato da Gyufe‎, 05-04-2007 12:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 988
    tattoos
    05-04-2007, 03:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. nuovo meso massa...stravolgiamo il tutto

    Iniziato da Babbagiano‎, 03-04-2007 09:34 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,012
    Babbagiano
    05-04-2007, 12:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Squat, stacco, power clean e power snatch

    Iniziato da akh_horus‎, 04-04-2007 10:39 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 3,515
    akh_horus
    05-04-2007, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. sterno

    Iniziato da TunneR‎, 04-04-2007 11:41 PM
    • Risposte: 1
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    tattoos
    05-04-2007, 08:42 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Nuova scheda

    Iniziato da Rocky Balboa‎, 03-04-2007 06:51 PM
    • Risposte: 3
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    Rocky Balboa
    04-04-2007, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. MAssa dolce Massa...

    Iniziato da Titan‎, 04-04-2007 04:43 PM
    • Risposte: 4
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    Titan
    04-04-2007, 06:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Spostato: addome scolpito e asciutto

    Iniziato da pompandoiron‎, 04-04-2007 02:01 PM
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  13. Occhiolino Suggerimenti sulla mia scheda

    Iniziato da Kony‎, 29-03-2007 11:00 AM
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    • Risposte: 48
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    Kony
    03-04-2007, 10:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Questa è la mia scheda, cosa ne pensate??

    Iniziato da Rocky Balboa‎, 17-03-2007 09:05 AM
    • Risposte: 8
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    Rocky Balboa
    03-04-2007, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. X Fifty O Cmq Esperti

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 03-04-2007 10:09 AM
    • Risposte: 4
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    fifty
    03-04-2007, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Scheda Intensiva

    Iniziato da DBR‎, 31-03-2007 11:19 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,477
    DBR
    03-04-2007, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Flessioni tutti i giorni ?

    Iniziato da bulldog79‎, 02-04-2007 05:45 AM
    • Risposte: 6
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    bulldog79
    03-04-2007, 02:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. pausa

    Iniziato da melots‎, 02-04-2007 03:14 PM
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    fifty
    02-04-2007, 07:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. pianificazione con preparatori.

    Iniziato da bomba‎, 22-03-2007 02:10 PM
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    fifty
    02-04-2007, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. suddivisione allenamento settimanale

    Iniziato da asterix‎, 02-04-2007 05:06 PM
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    Galletto78
    02-04-2007, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Croci su inclinata e deltoidi anteriori

    Iniziato da aiato‎, 30-03-2007 07:31 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,591
    Simrulez
    01-04-2007, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. per fifty

    Iniziato da luc77‎, 01-04-2007 12:16 PM
    • Risposte: 4
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    luc77
    01-04-2007, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Aiuto Allenameto Da Definizione!

    Iniziato da federik120d‎, 31-03-2007 03:01 PM
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    menphisdaemon
    31-03-2007, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Sorpreso Cercasi cavie per esperimento - massa

    Iniziato da kickboxer_87‎, 15-12-2006 06:08 PM
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    maox
    31-03-2007, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Infelice Giudizio su nuova scheda (6 settimane)

    Iniziato da D_Diddy‎, 29-03-2007 11:56 AM
    • Risposte: 6
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    D_Diddy
    30-03-2007, 10:37 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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