Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,876

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 105,077
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 80,529
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. più forza per i tricipiti

    Iniziato da llcoolj‎, 11-03-2007 05:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 3,302
    12-03-2007, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dubbio sul programma

    Iniziato da andrew_83‎, 12-03-2007 11:33 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 648
    12-03-2007, 08:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Non cresco (ne massa ne forza)! Questa è la mia scheda.

    Iniziato da Usagi Yojimbo‎, 09-03-2007 09:33 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 2,502
    12-03-2007, 06:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Bomba aiuto! ho bisogno di un programma!

    Iniziato da Zanda‎, 12-03-2007 03:16 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 709
    12-03-2007, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Irriverente voglio vedere proprio cosa mi dite ora..!! :)

    Iniziato da bellistico‎, 12-03-2007 09:51 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 899
    12-03-2007, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Riflessioni sgl' esercizi complementari....

    Iniziato da 4ca‎, 09-04-2003 12:19 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 46
    • Visite: 6,744
    12-03-2007, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. HELP!!allenamento particolare..

    Iniziato da samurai‎, 12-03-2007 12:00 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 662
    12-03-2007, 01:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Inizio con trepidazione nuova scheda

    Iniziato da Fabrizio81‎, 12-03-2007 01:06 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 673
    12-03-2007, 01:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Streatching, how to?

    Iniziato da Su Malloru‎, 08-03-2007 11:23 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 983
    12-03-2007, 10:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Sbaglio qualcosa??

    Iniziato da grego89‎, 08-03-2007 12:47 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 868
    11-03-2007, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento molto intenso

    Iniziato da superboy^‎, 11-03-2007 01:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 802
    11-03-2007, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda ABAB - pareri

    Iniziato da luc77‎, 10-03-2007 12:22 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 981
    11-03-2007, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. scheda massa

    Iniziato da arnold1987‎, 09-03-2007 10:27 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,251
    10-03-2007, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 8
    • Visite: 925
    10-03-2007, 01:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Pek Dek!

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 09-03-2007 09:51 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,768
    10-03-2007, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. basta kon le solite skede da palestra

    Iniziato da userdel777‎, 05-03-2007 12:19 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,941
    09-03-2007, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. idea per massa/forza(sopratutto massa)

    Iniziato da Babbagiano‎, 09-03-2007 01:15 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 856
    09-03-2007, 02:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuovo ciclo forza/massa (aiuto!)

    Iniziato da onizuka‎, 08-03-2007 02:36 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,000
    09-03-2007, 01:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Richiamo di forza in keto

    Iniziato da malexio‎, 09-03-2007 12:35 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 705
    09-03-2007, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. dopo la "massa"

    Iniziato da Traianos‎, 13-02-2007 12:16 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 781
    09-03-2007, 10:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. La pazzia di una scheda..

    Iniziato da Fabrizio81‎, 09-03-2007 09:46 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 663
    09-03-2007, 09:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Mia scheda allenamento -Me la correggete- ?

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 05:17 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,518
    09-03-2007, 01:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento ellittico!

    Iniziato da proteino‎, 08-03-2007 04:36 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,168
    08-03-2007, 11:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. cosa pensate di questa scheda?

    Iniziato da MacKay‎, 07-03-2007 12:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,137
    08-03-2007, 09:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Esistono Video allenamento in italiano??

    Iniziato da tntgiallo‎, 08-03-2007 12:20 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 891
    08-03-2007, 08:31 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home