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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. organizzazione recupero

    Iniziato da Carondimonio‎, 25-01-2007 11:22 AM
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    25-01-2007, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. tette o pettorali

    Iniziato da supercafone‎, 20-02-2003 11:47 AM
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    24-01-2007, 08:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Consigli per pianificazione programma

    Iniziato da Iluat‎, 24-01-2007 05:00 PM
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    24-01-2007, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Molto dubbioso Lo Stretching...

    Iniziato da laura5‎, 22-01-2007 09:43 PM
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    24-01-2007, 09:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Nuovo utente pianifica

    Iniziato da Carondimonio‎, 19-01-2007 08:57 PM
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    23-01-2007, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. consigli per scheda

    Iniziato da ciplog‎, 20-01-2007 03:26 PM
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    23-01-2007, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: chiedo un consiglio per novello

    Iniziato da Drugo‎, 22-01-2007 10:06 PM
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  8. Nuova Scheda In $ Giornate Urgono Suggerimenti

    Iniziato da ute-elim‎, 22-01-2007 12:49 PM
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    22-01-2007, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. La mia scheda per la massa... Funzionerà?

    Iniziato da The One #1‎, 20-01-2007 11:21 PM
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    22-01-2007, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: Nuovo con domanda

    Iniziato da Jacopo‎, 22-01-2007 04:58 PM
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  11. cosa ne pensate di questo programma

    Iniziato da ivand348‎, 22-01-2007 03:46 PM
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    22-01-2007, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Nuova scheda!

    Iniziato da templario81‎, 22-01-2007 11:10 AM
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    22-01-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. powerclean questo maledetto

    Iniziato da paolo‎, 20-01-2007 07:10 PM
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    21-01-2007, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Considerazione su piramidali e acido lattico

    Iniziato da yoyodong‎, 21-01-2007 06:35 PM
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    21-01-2007, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Ora Basta Mi Spacco

    Iniziato da dottor.feelgood‎, 20-01-2007 07:28 PM
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    21-01-2007, 05:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Domandone

    Iniziato da Lele...‎, 21-01-2007 02:30 PM
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    21-01-2007, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Pareri e consigli nuova scheda massa

    Iniziato da gnegne73‎, 19-01-2007 06:44 PM
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    20-01-2007, 06:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Nuova schedina massa (consigli e suggerimenti)

    Iniziato da GigiBullo‎, 20-01-2007 01:33 PM
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    20-01-2007, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: Novellino ingamba

    Iniziato da Sheva‎, 19-01-2007 07:34 PM
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  20. Pareri scheda

    Iniziato da Ispanic86‎, 16-01-2007 07:55 PM
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    19-01-2007, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Board Press vs Floor Press

    Iniziato da Su Malloru‎, 17-01-2007 10:42 PM
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    18-01-2007, 07:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. scheda pof

    Iniziato da grufo‎, 16-01-2007 07:00 PM
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    18-01-2007, 05:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: piu massa muscolre

    Iniziato da ivand348‎, 18-01-2007 02:29 PM
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  24. Spostato: Pettorali - Esercizi E Sviluppo Completo

    Iniziato da ute-elim‎, 18-01-2007 02:32 PM
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  25. Spostato: associare i gruppi muscolari

    Iniziato da ciplog‎, 18-01-2007 09:22 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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