Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 876 a 900 di 11958

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. bill star 5x5...con complementari

    Iniziato da albygigi87‎, 17-08-2015 11:21 AM
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    20-08-2015, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. crossfitu

    Iniziato da albygigi87‎, 16-08-2015 03:42 PM
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    19-08-2015, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Fastidio infraspinato,asimmetrie muscolari.

    Iniziato da AntoS‎, 18-08-2015 07:16 PM
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    19-08-2015, 10:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda forza

    Iniziato da Sax93‎, 18-08-2015 09:48 AM
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    19-08-2015, 12:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Programma di allenamento a circuito?

    Iniziato da Bonzotan‎, 18-08-2015 12:35 PM
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    18-08-2015, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Sono nuovo e chiedo aiuto e consigli

    Iniziato da Comodino‎, 11-08-2015 09:14 PM
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    17-08-2015, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Tempo di recupero

    Iniziato da mariannamary94‎, 17-08-2015 02:56 PM
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    17-08-2015, 03:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Cosa dovrei fare adesso

    Iniziato da bangbang‎, 14-08-2015 07:43 PM
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    15-08-2015, 08:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Addominali

    Iniziato da Karemmain‎, 14-08-2015 03:24 PM
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    14-08-2015, 07:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Forza massimale, piramide inversa

    Iniziato da Sgrenca95‎, 10-08-2015 06:20 PM
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    forza massimale
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    13-08-2015, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Periodizzazione donna!!!

    Iniziato da Livestrong‎, 12-08-2015 01:01 AM
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    12-08-2015, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. come addattare questa scheda?

    Iniziato da vokram‎, 11-08-2015 02:36 PM
    ipertrofia, muscoli, petto, scheda, spalle
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    11-08-2015, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Irriverente Consigli per una ragazza (io) molto esigente...

    Iniziato da Livestrong‎, 03-08-2015 03:59 PM
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    10-08-2015, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Nuovo allenamento

    Iniziato da Darknight‎, 30-07-2015 03:42 PM
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    09-08-2015, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Mountain Dog Training

    Iniziato da carnera‎, 07-08-2015 09:28 PM
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    08-08-2015, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Cambio scheda?

    Iniziato da Rungut‎, 07-08-2015 03:55 AM
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    07-08-2015, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-08-2015, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento ernia cervicale help

    Iniziato da falcon82‎, 06-08-2015 06:13 PM
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    07-08-2015, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Sorpreso forza, massa e definizione. come evitare errori??

    Iniziato da saverio11‎, 06-08-2015 11:30 PM
    definizione, esercizi, forza, massa
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    07-08-2015, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso nuovo allenamento, consigli??

    Iniziato da saverio11‎, 06-08-2015 06:08 PM
    aiuto scheda, consigli, esercizi, esperti., scheda allenamento
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    06-08-2015, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Squat: che fare?

    Iniziato da Morgante‎, 04-08-2015 08:46 PM
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    06-08-2015, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda allenamento

    Iniziato da Alex.‎, 28-07-2015 07:28 PM
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    06-08-2015, 03:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. lo stacco da terra è così fondamentale???

    Iniziato da pelja‎, 04-08-2015 03:58 PM
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    05-08-2015, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Mi servirebbe una scheda di allenamento..

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 11:22 AM
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    05-08-2015, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Molto dubbioso Come ripartire?

    Iniziato da DRK‎, 02-08-2015 08:52 AM
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    DRK
    03-08-2015, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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