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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 876 a 900 di 11942

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    07-08-2015, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. allenamento ernia cervicale help

    Iniziato da falcon82‎, 06-08-2015 06:13 PM
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    07-08-2015, 10:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso forza, massa e definizione. come evitare errori??

    Iniziato da saverio11‎, 06-08-2015 11:30 PM
    definizione, esercizi, forza, massa
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    07-08-2015, 01:25 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso nuovo allenamento, consigli??

    Iniziato da saverio11‎, 06-08-2015 06:08 PM
    aiuto scheda, consigli, esercizi, esperti., scheda allenamento
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    06-08-2015, 06:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Squat: che fare?

    Iniziato da Morgante‎, 04-08-2015 08:46 PM
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    06-08-2015, 10:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda allenamento

    Iniziato da Alex.‎, 28-07-2015 07:28 PM
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    06-08-2015, 03:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. lo stacco da terra è così fondamentale???

    Iniziato da pelja‎, 04-08-2015 03:58 PM
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    05-08-2015, 02:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Mi servirebbe una scheda di allenamento..

    Iniziato da Nikolai‎, 05-08-2015 11:22 AM
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    05-08-2015, 11:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Come ripartire?

    Iniziato da DRK‎, 02-08-2015 08:52 AM
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    DRK
    03-08-2015, 12:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Settimana di riposo: scarico totale o attivo?

    Iniziato da weareblind‎, 01-08-2015 11:58 AM
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    01-08-2015, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuova scheda, potete darmi opinioni?

    Iniziato da leocava‎, 31-07-2015 06:14 PM
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    31-07-2015, 08:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda forza mi serve un aiuto

    Iniziato da pelja‎, 23-07-2015 08:02 PM
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    31-07-2015, 10:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Allenamento massa con due manubri

    Iniziato da xKavaZ‎, 29-07-2015 10:48 AM
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    29-07-2015, 11:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Composizione Gironda

    Iniziato da Böcklin‎, 27-07-2015 08:26 PM
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    28-07-2015, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Bicipiti dopo dorso: consigli?

    Iniziato da dovahkiin96‎, 25-07-2015 01:01 PM
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    26-07-2015, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Progetto bill star

    Iniziato da chao92‎, 23-07-2015 07:02 PM
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    25-07-2015, 03:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. scheda allenamento massa

    Iniziato da mavi‎, 18-07-2015 11:09 PM
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    23-07-2015, 04:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Circuito addominali in palestra

    Iniziato da skies‎, 22-07-2015 07:21 PM
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    23-07-2015, 01:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Parere doppia scheda massa (schiena a scarico)

    Iniziato da alias83‎, 21-07-2015 05:58 PM
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    21-07-2015, 06:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. In palestra con il ventilatore

    Iniziato da Jin‎, 20-07-2015 07:33 PM
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    20-07-2015, 07:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Progressione muscle up

    Iniziato da Arakiri‎, 13-07-2015 09:46 PM
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    19-07-2015, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Programmazione allenamento

    Iniziato da chao92‎, 14-07-2015 06:47 PM
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    18-07-2015, 11:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Prima scheda di massa a casa

    Iniziato da Eagle3‎, 01-06-2015 02:14 PM
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    17-07-2015, 04:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Creazione scheda allenamento

    Iniziato da guidomorrone‎, 13-07-2015 02:56 PM
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    13-07-2015, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda massa istruttore

    Iniziato da Mr.Dodo‎, 03-07-2015 03:04 PM
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    12-07-2015, 07:28 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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