Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,531

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,664
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,383
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Record Dips e Trazioni

    Iniziato da Su Malloru‎, 21-02-2007 03:27 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,028
    21-02-2007, 09:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Nuova scheda..Braccia carenti!AIUTO!

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 19-02-2007 04:49 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 41
    • Visite: 4,590
    21-02-2007, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Assottigliare punto vita

    Iniziato da menphisdaemon‎, 19-01-2007 11:53 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 48
    • Visite: 5,708
    20-02-2007, 03:52 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,329
    19-02-2007, 11:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Insieme?

    Iniziato da ivandrugo‎, 19-02-2007 04:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 813
    19-02-2007, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. scheda massa,, consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 17-02-2007 11:06 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,040
    19-02-2007, 07:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Spostato: Buona Sera

    Iniziato da Zanfo Zanfagni‎, 19-02-2007 01:37 PM
    •  
    •  
  7. inserire il good morning nell'allenamento

    Iniziato da sirah‎, 18-02-2007 01:25 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 977
    18-02-2007, 03:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. che ne pensate di questa scheda?

    Iniziato da principe86‎, 13-02-2007 07:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,565
    18-02-2007, 10:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. **mia scheda**

    Iniziato da SeNsHi‎, 17-02-2007 03:48 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 778
    17-02-2007, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Pettorali

    Iniziato da Lele...‎, 09-02-2007 12:41 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 994
    17-02-2007, 02:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso Alcune domande sull'allenamento in palestra

    Iniziato da marste881‎, 01-02-2007 04:03 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,710
    17-02-2007, 03:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Polsiere appesantite

    Iniziato da Mr.Addo‎, 08-02-2007 11:51 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 19
    • Visite: 3,284
    17-02-2007, 03:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. consigli per elevazione

    Iniziato da jumper‎, 14-02-2007 12:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,653
    17-02-2007, 03:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli Per La Mia Scheda

    Iniziato da ironman748‎, 30-01-2007 04:06 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 2,194
    16-02-2007, 09:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso Scheda forza in ipocalorica...

    Iniziato da templario81‎, 15-02-2007 03:04 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,854
    16-02-2007, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Split da 4

    Iniziato da pinuzz‎, 14-02-2007 02:36 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 794
    15-02-2007, 11:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: Testosterone totale... Parere

    Iniziato da powerexplosion‎, 15-02-2007 09:27 PM
    •  
    •  
  18. Ricominciare....

    Iniziato da christianyuk‎, 15-02-2007 05:14 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 601
    15-02-2007, 05:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Mi s'è bloccato il Ciclo Russo!

    Iniziato da Sorma‎, 13-02-2007 10:12 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 726
    14-02-2007, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. pareri su nuovo allenamento

    Iniziato da ankel‎, 10-02-2007 12:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,594
    14-02-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. allenamento gambe. AUTO-CONSIGLIO

    Iniziato da kenshiro79‎, 13-02-2007 10:54 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 740
    14-02-2007, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Bench dips

    Iniziato da jurcevbo‎, 08-02-2007 10:19 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 2,665
    13-02-2007, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. hst.. che ne pensate?

    Iniziato da Bostrom‎, 25-01-2007 03:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,001
    13-02-2007, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Allenamento Gambe

    Iniziato da Darijo‎, 05-02-2007 05:34 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 3,535
    12-02-2007, 11:16 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home