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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. scheda massa

    Iniziato da arnold1987‎, 09-03-2007 11:27 PM
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    10-03-2007, 03:49 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-03-2007, 02:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pek Dek!

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 09-03-2007 10:51 PM
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    10-03-2007, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. basta kon le solite skede da palestra

    Iniziato da userdel777‎, 05-03-2007 01:19 AM
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    09-03-2007, 06:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. idea per massa/forza(sopratutto massa)

    Iniziato da Babbagiano‎, 09-03-2007 02:15 PM
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    09-03-2007, 03:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Nuovo ciclo forza/massa (aiuto!)

    Iniziato da onizuka‎, 08-03-2007 03:36 PM
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    09-03-2007, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Richiamo di forza in keto

    Iniziato da malexio‎, 09-03-2007 01:35 PM
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    09-03-2007, 01:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. dopo la "massa"

    Iniziato da Traianos‎, 13-02-2007 01:16 PM
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    09-03-2007, 11:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. La pazzia di una scheda..

    Iniziato da Fabrizio81‎, 09-03-2007 10:46 AM
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    09-03-2007, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Mia scheda allenamento -Me la correggete- ?

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 06:17 PM
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    09-03-2007, 02:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento ellittico!

    Iniziato da proteino‎, 08-03-2007 05:36 PM
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    09-03-2007, 12:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. cosa pensate di questa scheda?

    Iniziato da MacKay‎, 07-03-2007 01:18 PM
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    08-03-2007, 10:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Esistono Video allenamento in italiano??

    Iniziato da tntgiallo‎, 08-03-2007 01:20 AM
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    08-03-2007, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Informazioni varie

    Iniziato da Dixibuilder‎, 07-03-2007 07:41 PM
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    07-03-2007, 09:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. scheda assurda...o forse no?

    Iniziato da velasquez‎, 06-03-2007 02:44 PM
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    07-03-2007, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. consigli su scheda BII

    Iniziato da onizuka‎, 06-03-2007 11:43 AM
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    07-03-2007, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consiglio rapido..

    Iniziato da tiger84‎, 06-03-2007 03:40 PM
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    06-03-2007, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 07:32 PM
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  18. Idea di aerobica

    Iniziato da newtj‎, 04-03-2007 12:18 PM
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    04-03-2007, 12:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Messaggio Rematore con bilancere..commenti??

    Iniziato da templario81‎, 28-02-2007 10:31 AM
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  20. Simil Ws

    Iniziato da stef‎, 03-03-2007 12:55 AM
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    03-03-2007, 07:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. GRIPPER captain of crush

    Iniziato da 123456789‎, 02-03-2007 08:43 PM
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    03-03-2007, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. valutazione scheda

    Iniziato da ruffro‎, 03-03-2007 10:39 AM
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    03-03-2007, 12:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Grande Ricondizionamento

    Iniziato da glutammico‎, 20-02-2007 03:08 PM
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    03-03-2007, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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