Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,831

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,385
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,984
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio rapido..

    Iniziato da tiger84‎, 06-03-2007 02:40 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 879
    06-03-2007, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,155
    06-03-2007, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: obiettivi

    Iniziato da cogosch‎, 05-03-2007 06:32 PM
    •  
    •  
  3. Idea di aerobica

    Iniziato da newtj‎, 04-03-2007 11:18 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 647
    04-03-2007, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Messaggio Rematore con bilancere..commenti??

    Iniziato da templario81‎, 28-02-2007 09:31 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 37
    • Visite: 5,488
    03-03-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Simil Ws

    Iniziato da stef‎, 02-03-2007 11:55 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 858
    03-03-2007, 06:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. GRIPPER captain of crush

    Iniziato da 123456789‎, 02-03-2007 07:43 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,228
    03-03-2007, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. valutazione scheda

    Iniziato da ruffro‎, 03-03-2007 09:39 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 680
    03-03-2007, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Grande Ricondizionamento

    Iniziato da glutammico‎, 20-02-2007 02:08 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,715
    02-03-2007, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli su nuova scheda

    Iniziato da luc77‎, 02-03-2007 03:16 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 666
    02-03-2007, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Figo pianificazione allenamento

    Iniziato da palestrato mk‎, 01-03-2007 11:20 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 869
    02-03-2007, 06:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. SST di Bompa:linee guida per la massa

    Iniziato da tiger84‎, 28-02-2007 11:18 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 9,753
    02-03-2007, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Presa Panca Piana

    Iniziato da Phemt‎, 17-02-2007 02:22 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,867
    01-03-2007, 07:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: esercizi glutei

    Iniziato da g_B‎, 01-03-2007 07:26 PM
    •  
    •  
  14. Felice Saluto e Consigli

    Iniziato da |Nuova Europa|‎, 01-03-2007 05:43 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 490
    01-03-2007, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. idea strampalata, 5x5 modificato!

    Iniziato da 123456789‎, 01-03-2007 03:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 889
    01-03-2007, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Spostato: SCHEDA FORZA PETTORALI CONSIGLIO per prep gara

    Iniziato da essemre‎, 01-03-2007 10:42 AM
    •  
    •  
  17. semi piramidale di goodhelp

    Iniziato da userdel777‎, 26-02-2007 10:53 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,088
    01-03-2007, 12:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Pensieroso Ciao ragazzi...!

    Iniziato da Sagy1981‎, 28-02-2007 11:02 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 662
    28-02-2007, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Scheda massa, consigli

    Iniziato da ebecag‎, 28-02-2007 12:38 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 593
    28-02-2007, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Spostato: ingrossare di gambe...

    Iniziato da lore89liv‎, 27-02-2007 10:04 PM
    •  
    •  
  21. scheda massa nuova senza gambe

    Iniziato da greenday2‎, 26-02-2007 08:21 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 899
    27-02-2007, 08:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Ciao Ecco la mia scheda!

    Iniziato da MacKay‎, 23-02-2007 08:09 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 753
    27-02-2007, 12:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Ha senso una scheda del genere?

    Iniziato da Gangster‎, 25-02-2007 09:15 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 745
    26-02-2007, 08:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Bicipiti piccolini...

    Iniziato da sccc‎, 25-02-2007 11:57 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,892
    26-02-2007, 05:56 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter