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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Il Mio Programma

    Iniziato da jonh cena‎, 30-03-2007 01:31 PM
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    30-03-2007, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Consiglio scheda

    Iniziato da virgilius‎, 28-03-2007 07:26 PM
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    30-03-2007, 03:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Fibre lente vs Fibre veloci

    Iniziato da Su Malloru‎, 30-03-2007 10:38 AM
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    30-03-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. panca reclinata

    Iniziato da alex79‎, 09-11-2005 07:55 PM
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    29-03-2007, 08:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: informazioni per diventare trainer

    Iniziato da chuk‎, 29-03-2007 08:39 PM
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  6. mia scheda

    Iniziato da TheDuke‎, 28-03-2007 10:18 PM
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    29-03-2007, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Bizzarra situazione x MultyPower

    Iniziato da Sir_Ore‎, 28-03-2007 06:35 PM
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    29-03-2007, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Occhiolino Suggerimenti sulla mia scheda

    Iniziato da Kony‎, 29-03-2007 12:03 PM
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    29-03-2007, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. aiuto per favore

    Iniziato da SCIALDONE MATTE‎, 29-03-2007 12:11 PM
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    29-03-2007, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. mi date un parere ?

    Iniziato da JOKERSOLDATO‎, 28-03-2007 07:13 PM
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    29-03-2007, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Pettorali????

    Iniziato da altamarea‎, 22-03-2007 08:53 PM
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    29-03-2007, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. vi prego ,mi date un parere ?

    Iniziato da JOKERSOLDATO‎, 28-03-2007 07:12 PM
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    28-03-2007, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. circuiti d'allenamento

    Iniziato da Daniel‎, 27-03-2007 06:30 PM
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    28-03-2007, 06:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. AIUTO: mesociclo "ibrido" del BIIO

    Iniziato da Sebastian‎, 26-03-2007 02:48 PM
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    28-03-2007, 01:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. cardio...quando?e quanto?

    Iniziato da peppe1011‎, 27-03-2007 06:37 PM
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    28-03-2007, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Quando la voglia di allenarsi è più di quella richiesta..

    Iniziato da Sebastian‎, 27-03-2007 01:38 AM
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    27-03-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. corsa al mattino

    Iniziato da ApprendistA‎, 26-03-2007 11:40 PM
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    27-03-2007, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Occhiolino ciclo di forza + definizione

    Iniziato da ApprendistA‎, 27-03-2007 12:09 AM
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    27-03-2007, 07:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. video allenamento

    Iniziato da jonh cena‎, 27-03-2007 05:32 PM
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    27-03-2007, 06:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Spostato: Creazione scheda

    Iniziato da future beast‎, 27-03-2007 10:35 PM
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  21. Nuovo utente: allenamento generale e rugby!

    Iniziato da mikidb‎, 27-03-2007 02:13 PM
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    27-03-2007, 03:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Pedana vibrante... scoperta o bufala?

    Iniziato da Blaky‎, 27-03-2007 12:02 AM
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    27-03-2007, 12:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Furioso Set Discendenti

    Iniziato da mirkus‎, 22-03-2007 03:28 PM
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    26-03-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Spostato: nuova scheda.. mi date una controllatina?

    Iniziato da Billo‎, 25-03-2007 09:14 PM
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  25. Molto dubbioso carichi alti o bassi???

    Iniziato da ApprendistA‎, 24-03-2007 01:09 PM
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    25-03-2007, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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