Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    150,009

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,607
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,817
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso volume e intensità

    Iniziato da ApprendistA‎, 23-07-2007 11:23 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,524
    24-07-2007, 07:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. bodyrecomp

    Iniziato da filippoII‎, 23-07-2007 08:03 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,059
    23-07-2007, 08:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. consigli scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-07-2007 09:20 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,128
    23-07-2007, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Spostato: Preoccupazione Acido lattico

    Iniziato da bonyelvis‎, 22-07-2007 09:23 PM
    •  
    •  
  5. Mia schedonza.

    Iniziato da Pallavolista‎, 18-07-2007 11:30 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,444
    21-07-2007, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. braccia

    Iniziato da Ettoreff‎, 13-07-2007 11:22 AM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 87
    • Visite: 7,636
    21-07-2007, 05:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: Mio allenamento. Cosa ne pensate?

    Iniziato da fidippide‎, 21-07-2007 02:16 PM
    •  
    •  
  8. Mia scheda bicipiti

    Iniziato da Ste868686‎, 19-07-2007 11:31 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,298
    20-07-2007, 09:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Scheda di allenamento e consigli a volontà

    Iniziato da mirax‎, 11-07-2007 08:49 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,834
    20-07-2007, 03:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Girovita largo,consigli...

    Iniziato da Ste868686‎, 18-07-2007 01:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,731
    20-07-2007, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda abc - consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 20-07-2007 02:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 789
    20-07-2007, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. allenamento x cutting

    Iniziato da Max_RM‎, 20-07-2007 02:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 951
    20-07-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Press su inclinata e piana come arnold press

    Iniziato da Opua‎, 18-07-2007 07:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,294
    19-07-2007, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Accellerazione e velocità!

    Iniziato da JoeAcido‎, 18-07-2007 07:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,052
    19-07-2007, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. aquat sweet squat

    Iniziato da Vicman‎, 13-07-2007 02:35 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,486
    19-07-2007, 04:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Addome tonico

    Iniziato da Nigituma‎, 19-07-2007 12:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 940
    19-07-2007, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. WO post ferie.

    Iniziato da barnacle‎, 17-07-2007 11:15 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 869
    19-07-2007, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Pianificazione stagione rugbistica

    Iniziato da main_event‎, 18-07-2007 05:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 937
    18-07-2007, 08:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Lavoro con intervalli molto intensi,cos'è?

    Iniziato da Ste868686‎, 17-07-2007 01:32 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,343
    18-07-2007, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Esecuzione esercizi

    Iniziato da TripleHage‎, 15-07-2007 10:56 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,232
    18-07-2007, 11:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Figo trapezio

    Iniziato da farins‎, 13-07-2007 11:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,815
    17-07-2007, 09:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Allenamento in casa PER MASSA, consigli e suggerimenti sulla mia scheda...

    Iniziato da bling‎, 12-07-2007 10:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,133
    17-07-2007, 12:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: età e risposta ormonale

    Iniziato da filippoII‎, 17-07-2007 04:20 PM
    •  
    •  
  24. ahi che male

    Iniziato da jumper‎, 16-07-2007 02:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,139
    16-07-2007, 10:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Allenamento della massima contrazione che ne pensate?

    Iniziato da Opua‎, 14-07-2007 11:02 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,216
    Yal
    16-07-2007, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home