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Discussioni da 8701 a 8725 di 12239

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 126,547
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 89,905
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Trazioni alla sbarra

    Iniziato da fidippide‎, 21-08-2007 12:03 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 3,693
    Semtex
    24-08-2007, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. consigli...

    Iniziato da luca88‎, 19-08-2007 12:34 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,275
    bonfaz
    23-08-2007, 07:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Tozzi chi?

    Iniziato da Marcoz‎, 17-07-2004 03:01 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
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    B/ J/ 4 /2
    23-08-2007, 07:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. aiutino per una scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-08-2007 11:57 AM
    • Risposte: 3
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    kingdestroy
    22-08-2007, 05:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Saluto di Arrivo e richiesta Consiglio

    Iniziato da sasa964‎, 22-08-2007 02:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 810
    sasa964
    22-08-2007, 02:32 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. curl bilanciere - curl manubri con rotazione

    Iniziato da Junk‎, 17-08-2007 12:00 PM
    2 Pagine •
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    • Risposte: 20
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    Junk
    22-08-2007, 09:55 AM Vai all'ultimo messaggio

  7. ripresa

    Iniziato da utente86‎, 14-08-2007 07:59 PM
    • Risposte: 2
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    utente86
    21-08-2007, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Info su side/band

    Iniziato da sccc‎, 15-08-2007 09:37 PM
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    menphisdaemon
    21-08-2007, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Pareri su scheda personale

    Iniziato da Marco85‎, 20-08-2007 09:55 PM
    • Risposte: 2
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    bonfaz
    21-08-2007, 02:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Messaggio Un salto di qualità ma senza esagerare (massa)

    Iniziato da Marco85‎, 18-08-2007 05:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,520
    VPower
    20-08-2007, 07:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Si ricomincia

    Iniziato da Worst1982‎, 20-08-2007 12:40 AM
    • Risposte: 5
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    Worst1982
    20-08-2007, 05:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Programma per la nuova stagione

    Iniziato da marcokrt‎, 12-08-2007 12:44 PM
    • Risposte: 3
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    konkoji
    17-08-2007, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Consiglio su scheda x massa

    Iniziato da yego28‎, 09-08-2007 10:36 AM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
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    yego28
    16-08-2007, 12:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Spostato: Il mio problema per i pettorali bassi

    Iniziato da Apocalypse‎, 15-08-2007 11:59 PM
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  15. boris sheiko

    Iniziato da stef‎, 12-08-2007 12:52 AM
    • Risposte: 3
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    stef
    14-08-2007, 10:10 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Allenamento collo

    Iniziato da JoeAcido‎, 14-08-2007 08:01 PM
    • Risposte: 1
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    Boromir
    14-08-2007, 09:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. BIG ARMS by Fifty Parte 2 Multifrequenza

    Iniziato da Rik_the_Dog‎, 22-07-2007 08:34 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,535
    Rik_the_Dog
    14-08-2007, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. vorrei un consiglio su tempi di riposo!

    Iniziato da galaxy‎, 10-08-2007 12:03 PM
    • Risposte: 9
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    bonfaz
    14-08-2007, 03:38 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Spostato: Diario BJ

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 11-08-2007 10:32 PM
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  20. aiuto da somojia, fifty, ironpaolo

    Iniziato da mr.dreams‎, 09-08-2007 08:24 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,514
    mr.dreams
    11-08-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. chiedo aiuto x dubbi scheda

    Iniziato da -topper-‎, 10-08-2007 07:57 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,246
    lukenadal
    11-08-2007, 05:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. che ne pensate di questa scheda per massa??

    Iniziato da farins‎, 10-08-2007 09:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,552
    SeNsHi
    11-08-2007, 04:07 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Spostato: scheda allenamento + dieta consigli e pareri

    Iniziato da buliggio‎, 11-08-2007 04:01 PM
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  24. Massa x gli over 40?

    Iniziato da Max_RM‎, 10-08-2007 05:12 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 5,005
    B/ J/ 4 /2
    11-08-2007, 04:00 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Consigli Su Questo Programma Per La Massa

    Iniziato da Daniele430‎, 11-08-2007 03:13 PM
    • Risposte: 0
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    Daniele430
    11-08-2007, 03:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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