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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Rematore: dubbio

    Iniziato da Su Malloru‎, 28-04-2007 09:20 PM
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    30-04-2007, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Dubbio amletico: IL GIUSTO VOLUME

    Iniziato da kingmoon‎, 28-04-2007 01:07 PM
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    30-04-2007, 11:24 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. ...fanno una fatica bestia a crescere!!

    Iniziato da desmo‎, 25-04-2007 04:43 PM
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    29-04-2007, 12:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. mau system

    Iniziato da mr.dreams‎, 20-04-2007 11:37 PM
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    28-04-2007, 08:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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    28-04-2007, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Domanda Sul Pump

    Iniziato da luxor79‎, 27-04-2007 10:54 AM
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    28-04-2007, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Dubbi volanti Big Arms..

    Iniziato da tiger84‎, 24-04-2007 07:34 PM
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    28-04-2007, 12:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. serie ripetizioni bicipiti

    Iniziato da datawriter‎, 27-04-2007 04:20 PM
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    27-04-2007, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
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    27-04-2007, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. consiglio scheda

    Iniziato da brema82‎, 25-04-2007 07:58 PM
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    27-04-2007, 12:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. scarico

    Iniziato da _BigRonnie_‎, 26-04-2007 12:03 AM
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    26-04-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. dopo 2 mesi e mezzo di bill starr

    Iniziato da Carondimonio‎, 25-04-2007 01:43 PM
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    26-04-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. per aumentare i kg

    Iniziato da mr.dreams‎, 24-04-2007 06:31 PM
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    25-04-2007, 08:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio scheda

    Iniziato da ale.iacop‎, 25-04-2007 04:17 PM
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    25-04-2007, 04:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. esperimento kick+big arms by fifty..

    Iniziato da conteduca85‎, 23-04-2007 10:40 PM
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    25-04-2007, 12:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Come vi sembra questa scheda

    Iniziato da Eggo‎, 22-04-2007 09:52 PM
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    24-04-2007, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. presentazione&consiglio scheda

    Iniziato da MariOlinO‎, 24-04-2007 04:24 PM
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    24-04-2007, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. si puo aumentare l'altezza con il body buiding?

    Iniziato da mizu‎, 23-04-2007 03:10 PM
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    24-04-2007, 02:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. vacuum

    Iniziato da Carondimonio‎, 21-04-2007 09:23 PM
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    24-04-2007, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: Numero esercizi

    Iniziato da Morpheus‎, 23-04-2007 11:10 PM
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  19. Dopo la 'scheda definitiva' ???

    Iniziato da rush‎, 23-04-2007 06:49 PM
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    23-04-2007, 09:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Piccola riflessione sul LEG EXTENSION

    Iniziato da kingmoon‎, 21-04-2007 11:17 AM
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    22-04-2007, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Un test sull'ipertrofia

    Iniziato da kingmoon‎, 21-04-2007 11:33 AM
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    22-04-2007, 12:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Scatti e massa delle gambe

    Iniziato da GIOVANNI87‎, 20-04-2007 02:23 PM
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    21-04-2007, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Molto dubbioso chiedo consigli per esercizi massa

    Iniziato da D @ r i o‎, 20-04-2007 06:51 PM
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    21-04-2007, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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