Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    121,477

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 108,307
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 81,465
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. consigli scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-07-2007 10:20 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,023
    23-07-2007, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: Preoccupazione Acido lattico

    Iniziato da bonyelvis‎, 22-07-2007 10:23 PM
    •  
    •  
  3. Mia schedonza.

    Iniziato da Pallavolista‎, 19-07-2007 12:30 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 2,110
    21-07-2007, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. braccia

    Iniziato da Ettoreff‎, 13-07-2007 12:22 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 87
    • Visite: 7,056
    21-07-2007, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Mio allenamento. Cosa ne pensate?

    Iniziato da fidippide‎, 21-07-2007 03:16 PM
    •  
    •  
  6. Mia scheda bicipiti

    Iniziato da Ste868686‎, 19-07-2007 12:31 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,082
    20-07-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Scheda di allenamento e consigli a volontà

    Iniziato da mirax‎, 11-07-2007 09:49 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,695
    20-07-2007, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Girovita largo,consigli...

    Iniziato da Ste868686‎, 18-07-2007 02:59 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,647
    20-07-2007, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. scheda abc - consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 20-07-2007 03:26 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 700
    20-07-2007, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. allenamento x cutting

    Iniziato da Max_RM‎, 20-07-2007 03:19 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 849
    20-07-2007, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Press su inclinata e piana come arnold press

    Iniziato da Opua‎, 18-07-2007 08:41 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,148
    19-07-2007, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Accellerazione e velocità!

    Iniziato da JoeAcido‎, 18-07-2007 08:56 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 959
    19-07-2007, 07:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. aquat sweet squat

    Iniziato da Vicman‎, 13-07-2007 03:35 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,392
    19-07-2007, 05:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Addome tonico

    Iniziato da Nigituma‎, 19-07-2007 01:09 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 856
    19-07-2007, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. WO post ferie.

    Iniziato da barnacle‎, 17-07-2007 12:15 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 781
    19-07-2007, 10:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pianificazione stagione rugbistica

    Iniziato da main_event‎, 18-07-2007 06:29 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 836
    18-07-2007, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Lavoro con intervalli molto intensi,cos'è?

    Iniziato da Ste868686‎, 17-07-2007 02:32 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,242
    18-07-2007, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Esecuzione esercizi

    Iniziato da TripleHage‎, 15-07-2007 11:56 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,128
    18-07-2007, 12:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Figo trapezio

    Iniziato da farins‎, 14-07-2007 12:16 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 2,580
    17-07-2007, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Allenamento in casa PER MASSA, consigli e suggerimenti sulla mia scheda...

    Iniziato da bling‎, 12-07-2007 11:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 3,940
    17-07-2007, 01:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: età e risposta ormonale

    Iniziato da filippoII‎, 17-07-2007 05:20 PM
    •  
    •  
  22. ahi che male

    Iniziato da jumper‎, 16-07-2007 03:20 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,044
    16-07-2007, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Allenamento della massima contrazione che ne pensate?

    Iniziato da Opua‎, 14-07-2007 12:02 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,121
    Yal
    16-07-2007, 04:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Variare fa bene?

    Iniziato da Ste868686‎, 14-07-2007 03:55 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 939
    14-07-2007, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Top Of The Tops - .::ALLENAMENTO::.

    Iniziato da °°sOmOja°°‎, 01-06-2007 08:54 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,125
    14-07-2007, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home