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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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    12-06-2007, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. trasformazione scheda....da 12/10/8/6 a 10/8/6

    Iniziato da Traianos‎, 10-06-2007 03:25 PM
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    11-06-2007, 01:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ho bisogno di uno stimolo nuovo

    Iniziato da Blanko‎, 09-06-2007 05:37 PM
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    11-06-2007, 09:48 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Figo body for life

    Iniziato da Worst1982‎, 03-06-2007 10:49 PM
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    11-06-2007, 03:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Scheda Massa + Aerobica HIIT

    Iniziato da Laschero‎, 05-06-2007 02:15 PM
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    10-06-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento Coleman

    Iniziato da lukenadal‎, 09-06-2007 02:23 PM
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    09-06-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Boh, a me sta scheda non convince

    Iniziato da brema82‎, 03-06-2007 03:44 PM
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    09-06-2007, 07:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: ho le maniglie dell'amore

    Iniziato da robbye‎, 09-06-2007 12:37 AM
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  8. Aerobica in estate

    Iniziato da tiger84‎, 08-06-2007 04:36 PM
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    08-06-2007, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. mia scheda + domande

    Iniziato da SeNsHi‎, 08-06-2007 02:44 PM
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    08-06-2007, 04:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. conferme o smentite

    Iniziato da tronchetto‎, 08-06-2007 12:08 PM
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    08-06-2007, 12:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Una curiosità!!!

    Iniziato da TripleHage‎, 04-06-2007 08:00 PM
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    08-06-2007, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Addominali...

    Iniziato da JonnyBravo‎, 07-06-2007 09:06 PM
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    07-06-2007, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. alla ricerca di programmazioni

    Iniziato da mr.dreams‎, 05-06-2007 10:29 PM
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    07-06-2007, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
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    07-06-2007, 02:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Furioso aiuto per costruzione scheda masssa/forza

    Iniziato da leonardo1712‎, 06-06-2007 01:04 PM
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    07-06-2007, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. nuova scheda

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 05-06-2007 04:09 PM
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    07-06-2007, 11:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Cambio allenamento per le braccia: fatemi sapere!!!

    Iniziato da effenne‎, 05-06-2007 10:53 AM
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    07-06-2007, 09:17 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: Esecuzione del lento avanti

    Iniziato da TripleHage‎, 05-06-2007 11:30 PM
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  18. Occhiolino Prima Scheda

    Iniziato da Worst1982‎, 17-05-2007 01:42 AM
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    05-06-2007, 08:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. EDT training

    Iniziato da coleman‎, 04-06-2007 11:34 PM
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    05-06-2007, 04:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. come completare la scheda

    Iniziato da mr.dreams‎, 01-06-2007 02:45 PM
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    05-06-2007, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. aiuto ho un problema

    Iniziato da Monkey‎, 04-06-2007 10:05 PM
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    05-06-2007, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Felice Allenamento per l'estate

    Iniziato da TripleHage‎, 05-06-2007 09:20 AM
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    05-06-2007, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Spostato: che tipo di allenamento fare?

    Iniziato da spo89‎, 05-06-2007 01:30 PM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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