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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. accetto consigli

    Iniziato da 67luk‎, 28-06-2007 06:17 PM
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    02-07-2007, 04:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Spostato: inesperto chiede consigli...

    Iniziato da cromatino‎, 01-07-2007 10:00 PM
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  3. Sorpreso consigli su scheda per la forza... HELP!

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 30-06-2007 12:39 PM
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    30-06-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. mi date qualche consiglio?

    Iniziato da thor14it‎, 27-06-2007 08:49 PM
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    30-06-2007, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Domanda

    Iniziato da Shadow Man‎, 29-06-2007 08:59 PM
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  6. new entry

    Iniziato da fredericks‎, 27-06-2007 12:09 PM
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    29-06-2007, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. allenamento sotto carico

    Iniziato da mdmgalactica‎, 16-06-2007 05:50 PM
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    29-06-2007, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Molto dubbioso Aiuto pha training

    Iniziato da stellamusas‎, 18-06-2007 11:43 PM
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    28-06-2007, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Spostato: Allenamento Personale

    Iniziato da solo1489‎, 28-06-2007 08:38 PM
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  10. Problema: Palestra chiusa per lavori

    Iniziato da Eden1988‎, 11-06-2007 01:30 PM
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    28-06-2007, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. SCARICO e crescita muscolare

    Iniziato da mdmgalactica‎, 27-06-2007 06:02 PM
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    27-06-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. la mia scheda

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 26-06-2007 08:29 PM
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    26-06-2007, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. il ciclo del cacciatore

    Iniziato da giovannicianti‎, 05-06-2007 10:53 AM
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    26-06-2007, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. pugni

    Iniziato da count‎, 26-06-2007 05:47 AM
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    26-06-2007, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. full con focus deltoidi

    Iniziato da donostiarro‎, 24-06-2007 10:12 PM
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  16. Occhiolino Consigli--esercizi X Definizione--help Me.

    Iniziato da Undertaker‎, 25-06-2007 05:42 PM
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    25-06-2007, 09:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuova Progressione

    Iniziato da Sorma‎, 10-06-2007 06:48 PM
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    25-06-2007, 04:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. allenamento massa durante estate

    Iniziato da hkrxxx‎, 21-06-2007 12:31 AM
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    24-06-2007, 04:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: pedana vibbrante??

    Iniziato da tiger2578‎, 24-06-2007 11:29 PM
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  20. Spostato: Che ne pensate di questa scheda per la massa ?

    Iniziato da kerberus‎, 24-06-2007 11:32 PM
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  21. Programma per aumento di massa

    Iniziato da clark kent 83mm‎, 24-06-2007 07:50 AM
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  22. Figo Sto rivalutando la smith machine

    Iniziato da Corvette‎, 21-06-2007 09:18 AM
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  23. Once a Week

    Iniziato da Blanko‎, 22-06-2007 11:46 AM
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    22-06-2007, 11:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. A quanto correte per la fascia lipolitica?

    Iniziato da v0dk4‎, 20-06-2007 05:23 PM
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  25. programmazione di allenamento

    Iniziato da mr.dreams‎, 14-06-2007 08:59 PM
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    21-06-2007, 05:28 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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