Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    84,380

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 87,045
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,755
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Dubbio wo per quadricipite.

    Iniziato da barnacle‎, 03-07-2007 11:02 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,350
    06-07-2007, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Arte dell'arrangiarsi!! x massa...

    Iniziato da Titan‎, 04-07-2007 12:52 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,690
    06-07-2007, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. quante serie e quante ripetizioni?

    Iniziato da cappe‎, 05-07-2007 11:38 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 743
    06-07-2007, 11:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Figo ancora questi addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 06:02 PM
    6 Pagine
    1 2 3 4 5 6
    • Risposte: 78
    • Visite: 4,965
    06-07-2007, 10:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Addominali come le tartarughe ninja

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 11:50 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 20
    • Visite: 1,979
    05-07-2007, 01:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. allenamento estivo: questo é fattibile?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 04-07-2007 12:42 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,722
    05-07-2007, 09:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. shceda per massa

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 01:20 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,340
    04-07-2007, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda Massa - Opinioni/Giudizi

    Iniziato da gabry73‎, 02-07-2007 01:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,506
    03-07-2007, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Messaggio Squat bulgaro

    Iniziato da Worst1982‎, 23-06-2007 12:00 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 3,339
    02-07-2007, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: Costole

    Iniziato da AleG‎, 02-07-2007 03:42 PM
    •  
    •  
  11. accetto consigli

    Iniziato da 67luk‎, 28-06-2007 06:17 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,276
    02-07-2007, 04:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: inesperto chiede consigli...

    Iniziato da cromatino‎, 01-07-2007 10:00 PM
    •  
    •  
  13. Sorpreso consigli su scheda per la forza... HELP!

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 30-06-2007 12:39 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 668
    30-06-2007, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. mi date qualche consiglio?

    Iniziato da thor14it‎, 27-06-2007 08:49 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 749
    30-06-2007, 12:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Domanda

    Iniziato da Shadow Man‎, 29-06-2007 08:59 PM
    •  
    •  
  16. new entry

    Iniziato da fredericks‎, 27-06-2007 12:09 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 906
    29-06-2007, 03:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. allenamento sotto carico

    Iniziato da mdmgalactica‎, 16-06-2007 05:50 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,700
    29-06-2007, 03:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Aiuto pha training

    Iniziato da stellamusas‎, 18-06-2007 11:43 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,355
    28-06-2007, 11:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: Allenamento Personale

    Iniziato da solo1489‎, 28-06-2007 08:38 PM
    •  
    •  
  20. Problema: Palestra chiusa per lavori

    Iniziato da Eden1988‎, 11-06-2007 01:30 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,041
    28-06-2007, 02:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. SCARICO e crescita muscolare

    Iniziato da mdmgalactica‎, 27-06-2007 06:02 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,134
    27-06-2007, 06:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. la mia scheda

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 26-06-2007 08:29 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,785
    26-06-2007, 08:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. il ciclo del cacciatore

    Iniziato da giovannicianti‎, 05-06-2007 10:53 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 3,060
    26-06-2007, 07:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. pugni

    Iniziato da count‎, 26-06-2007 05:47 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 2,280
    26-06-2007, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. full con focus deltoidi

    Iniziato da donostiarro‎, 24-06-2007 10:12 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 999
    26-06-2007, 12:53 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home