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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso Nascita di un nuovo BB......!!

    Iniziato da clavod‎, 07-07-2007 01:20 PM
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    07-07-2007, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Questione forza

    Iniziato da Su Malloru‎, 06-07-2007 12:03 AM
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    07-07-2007, 10:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Sorpreso Dubbio wo per quadricipite.

    Iniziato da barnacle‎, 03-07-2007 10:02 PM
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    06-07-2007, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Arte dell'arrangiarsi!! x massa...

    Iniziato da Titan‎, 03-07-2007 11:52 PM
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    06-07-2007, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. quante serie e quante ripetizioni?

    Iniziato da cappe‎, 05-07-2007 10:38 PM
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    06-07-2007, 10:40 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Figo ancora questi addominali

    Iniziato da Worst1982‎, 21-06-2007 05:02 PM
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    06-07-2007, 09:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Addominali come le tartarughe ninja

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 10:50 AM
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    05-07-2007, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. allenamento estivo: questo é fattibile?

    Iniziato da user_deteted0099‎, 04-07-2007 11:42 AM
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    05-07-2007, 08:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. shceda per massa

    Iniziato da tia_85‎, 02-07-2007 12:20 PM
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    04-07-2007, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda Massa - Opinioni/Giudizi

    Iniziato da gabry73‎, 02-07-2007 12:11 PM
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    03-07-2007, 07:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Messaggio Squat bulgaro

    Iniziato da Worst1982‎, 23-06-2007 11:00 AM
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    02-07-2007, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Spostato: Costole

    Iniziato da AleG‎, 02-07-2007 02:42 PM
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  13. accetto consigli

    Iniziato da 67luk‎, 28-06-2007 05:17 PM
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    02-07-2007, 03:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: inesperto chiede consigli...

    Iniziato da cromatino‎, 01-07-2007 09:00 PM
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  15. Sorpreso consigli su scheda per la forza... HELP!

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 30-06-2007 11:39 AM
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    30-06-2007, 01:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. mi date qualche consiglio?

    Iniziato da thor14it‎, 27-06-2007 07:49 PM
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    30-06-2007, 11:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: Domanda

    Iniziato da Shadow Man‎, 29-06-2007 07:59 PM
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  18. new entry

    Iniziato da fredericks‎, 27-06-2007 11:09 AM
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    29-06-2007, 02:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. allenamento sotto carico

    Iniziato da mdmgalactica‎, 16-06-2007 04:50 PM
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    29-06-2007, 02:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Molto dubbioso Aiuto pha training

    Iniziato da stellamusas‎, 18-06-2007 10:43 PM
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    28-06-2007, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: Allenamento Personale

    Iniziato da solo1489‎, 28-06-2007 07:38 PM
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  22. Problema: Palestra chiusa per lavori

    Iniziato da Eden1988‎, 11-06-2007 12:30 PM
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    28-06-2007, 01:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. SCARICO e crescita muscolare

    Iniziato da mdmgalactica‎, 27-06-2007 05:02 PM
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    27-06-2007, 05:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. la mia scheda

    Iniziato da Voodoo_Elvis‎, 26-06-2007 07:29 PM
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    26-06-2007, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. il ciclo del cacciatore

    Iniziato da giovannicianti‎, 05-06-2007 09:53 AM
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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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