Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    150,009

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,607
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,817
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. primo treahd

    Iniziato da jhonni2427‎, 26-10-2007 11:01 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 834
    27-10-2007, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. semplicità

    Iniziato da mau‎, 01-11-2004 12:00 PM
    13 Pagine
    1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
    • Risposte: 186
    • Visite: 26,723
    27-10-2007, 10:00 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. nuove metodologia di allenamento!

    Iniziato da ciccio123‎, 16-10-2007 04:32 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 40
    • Visite: 4,108
    mau
    27-10-2007, 09:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Problema con i deltoide

    Iniziato da tha_redah‎, 24-10-2007 02:21 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 35
    • Visite: 6,083
    27-10-2007, 07:33 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. domanda su squat

    Iniziato da kasderton‎, 25-10-2007 10:31 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,845
    26-10-2007, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Figo massa massa e solo massa!!!

    Iniziato da civic.85‎, 25-10-2007 05:40 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 28
    • Visite: 3,065
    26-10-2007, 07:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aumento del carico

    Iniziato da Cesarone‎, 23-09-2003 10:08 AM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 60
    • Visite: 17,311
    26-10-2007, 06:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. cambio metodo

    Iniziato da VPower‎, 24-10-2007 04:41 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,300
    26-10-2007, 06:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Senza Programmare (bill Starr Inside)

    Iniziato da DWAYNE‎, 25-10-2007 09:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,409
    26-10-2007, 02:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuova scheda Forza

    Iniziato da Noob‎, 24-10-2007 05:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,072
    26-10-2007, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda massa?

    Iniziato da velasquez‎, 25-10-2007 07:02 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 933
    25-10-2007, 09:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. 5 allenamenti settimanali

    Iniziato da cappe‎, 24-10-2007 09:49 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,819
    25-10-2007, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. SCHEDA DEFINITIVA in A-B-A B-A-B

    Iniziato da rush‎, 23-10-2007 09:56 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,045
    24-10-2007, 08:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Spostato: appena iscritto in palestra: aiuto!

    Iniziato da Frazier‎, 24-10-2007 08:52 PM
    •  
    •  
  15. Spostato: informazione

    Iniziato da neoxxx‎, 24-10-2007 08:54 PM
    •  
    •  
  16. Nuovo allenamento massa

    Iniziato da showstopper‎, 18-10-2007 02:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,755
    24-10-2007, 05:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spostato: consiglio scheda mass

    Iniziato da saetta07‎, 24-10-2007 08:56 PM
    •  
    •  
  18. Polpacci

    Iniziato da powerexplosion‎, 19-10-2007 01:45 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 3,505
    24-10-2007, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Definizione: 2-3 volte a week

    Iniziato da Old Style‎, 22-10-2007 02:23 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 897
    24-10-2007, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio a proposito della mia scheda..

    Iniziato da Marco1987‎, 23-10-2007 11:23 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 883
    24-10-2007, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consiglio correzione scheda

    Iniziato da Shadow Man‎, 22-10-2007 06:09 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,160
    24-10-2007, 02:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. SCheda x Dicembre\Gennaio

    Iniziato da Titan‎, 18-10-2007 06:14 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,959
    24-10-2007, 02:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. BIIO o non BIIO...

    Iniziato da menphisdaemon‎, 21-10-2007 10:38 AM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 38
    • Visite: 4,427
    24-10-2007, 02:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Gmabe pesanti + massa + esplosività

    Iniziato da Laschero‎, 21-10-2007 01:38 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,486
    24-10-2007, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Corsa si o no?

    Iniziato da Marco1987‎, 23-10-2007 11:26 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,582
    24-10-2007, 02:03 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home