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Discussioni da 826 a 850 di 11930

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Il mio ritorno in palestra

    Iniziato da Riccio3090‎, 12-09-2015 02:20 PM
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    12-09-2015, 04:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto Felice Dilemma frequenza di allenamento

    Iniziato da Torex‎, 12-09-2015 12:49 PM
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    12-09-2015, 12:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda allenamento

    Iniziato da Marco112233‎, 03-09-2015 07:33 PM
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    10-09-2015, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cambio programma allenamento

    Iniziato da Damiano1995‎, 08-09-2015 10:57 AM
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    10-09-2015, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. 8x8 Gironda

    Iniziato da Bon_Scott‎, 04-09-2015 11:30 PM
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    08-09-2015, 10:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Nuova scheda in multifrequenza

    Iniziato da toniosss‎, 07-09-2015 11:56 AM
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    07-09-2015, 10:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Allenamento e dieta lowcarbs

    Iniziato da JJPower‎, 05-09-2015 03:40 PM
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    07-09-2015, 09:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. aiutatemi per favore..

    Iniziato da gursi‎, 07-09-2015 02:03 AM
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    07-09-2015, 11:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Allenamento petto 3 volte a settimana

    Iniziato da Streetfighter98‎, 19-08-2015 09:56 PM
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    07-09-2015, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Multifrequenza

    Iniziato da JFranz‎, 05-09-2015 11:04 AM
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    05-09-2015, 05:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Dubbio tra 2 programmi !!!

    Iniziato da federoy‎, 02-09-2015 04:57 PM
    massa, scheda, scheda allenamento
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    04-09-2015, 11:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Come iniziare...

    Iniziato da Ciccio8788‎, 01-09-2015 04:20 PM
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    03-09-2015, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Segnalo articolo per principianti e intermedi

    Iniziato da carnera‎, 02-09-2015 12:59 PM
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    03-09-2015, 12:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda Spinta/Trazione/Gambe + Complementari

    Iniziato da Venkman‎, 31-08-2015 03:09 PM
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    01-09-2015, 11:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. HIIT e sovrapposizioni allenamento.

    Iniziato da GRIZZLY‎, 30-08-2015 12:33 PM
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    31-08-2015, 11:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Consigli su scheda massa

    Iniziato da Atlantis90‎, 24-08-2015 01:43 AM
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    26-08-2015, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto Felice Scheda 3 giorni monofrequenz: consigli/modifiche

    Iniziato da Streetfighter98‎, 21-08-2015 04:01 PM
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    24-08-2015, 04:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Chi mi può dare una mano?

    Iniziato da stephen88‎, 21-08-2015 11:20 AM
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    24-08-2015, 09:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Bomba Maggiore frequenza?

    Iniziato da Ricreato‎, 19-08-2015 11:00 AM
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    24-08-2015, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pensieroso Come iniziare a praticare Bodybuilding

    Iniziato da Alexf92‎, 22-08-2015 02:29 PM
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    22-08-2015, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio
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    21-08-2015, 04:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. progressioni di vario tipo

    Iniziato da pelja‎, 19-08-2015 10:37 PM
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    21-08-2015, 08:15 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. bill star 5x5...con complementari

    Iniziato da albygigi87‎, 17-08-2015 10:21 AM
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    20-08-2015, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. crossfitu

    Iniziato da albygigi87‎, 16-08-2015 02:42 PM
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    19-08-2015, 11:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Fastidio infraspinato,asimmetrie muscolari.

    Iniziato da AntoS‎, 18-08-2015 06:16 PM
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    19-08-2015, 09:58 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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