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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. forza e assistenze

    Iniziato da mr.dreams‎, 24-07-2007 12:35 PM
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    26-07-2007, 10:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Lat Machine

    Iniziato da Ste868686‎, 25-07-2007 02:02 AM
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    25-07-2007, 11:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice Allenamento in mezz'ora....

    Iniziato da rush‎, 21-06-2007 10:12 PM
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    25-07-2007, 12:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. secondo voi è possibile questa scheda?

    Iniziato da lukenadal‎, 22-07-2007 01:44 PM
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    24-07-2007, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Molto dubbioso volume e intensità

    Iniziato da ApprendistA‎, 24-07-2007 12:23 AM
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    24-07-2007, 08:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. bodyrecomp

    Iniziato da filippoII‎, 23-07-2007 09:03 PM
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    23-07-2007, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. consigli scheda massa

    Iniziato da velasquez‎, 19-07-2007 10:20 AM
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    23-07-2007, 05:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: Preoccupazione Acido lattico

    Iniziato da bonyelvis‎, 22-07-2007 10:23 PM
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  9. Mia schedonza.

    Iniziato da Pallavolista‎, 19-07-2007 12:30 AM
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    21-07-2007, 06:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. braccia

    Iniziato da Ettoreff‎, 13-07-2007 12:22 PM
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    21-07-2007, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Spostato: Mio allenamento. Cosa ne pensate?

    Iniziato da fidippide‎, 21-07-2007 03:16 PM
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  12. Mia scheda bicipiti

    Iniziato da Ste868686‎, 19-07-2007 12:31 PM
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    20-07-2007, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda di allenamento e consigli a volontà

    Iniziato da mirax‎, 11-07-2007 09:49 PM
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    20-07-2007, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Girovita largo,consigli...

    Iniziato da Ste868686‎, 18-07-2007 02:59 PM
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    20-07-2007, 03:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. scheda abc - consigli?

    Iniziato da black_hawk‎, 20-07-2007 03:26 PM
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  16. allenamento x cutting

    Iniziato da Max_RM‎, 20-07-2007 03:19 PM
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    20-07-2007, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Press su inclinata e piana come arnold press

    Iniziato da Opua‎, 18-07-2007 08:41 PM
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  18. Accellerazione e velocità!

    Iniziato da JoeAcido‎, 18-07-2007 08:56 PM
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  19. aquat sweet squat

    Iniziato da Vicman‎, 13-07-2007 03:35 PM
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  20. Addome tonico

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  21. WO post ferie.

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  22. Pianificazione stagione rugbistica

    Iniziato da main_event‎, 18-07-2007 06:29 PM
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  23. Lavoro con intervalli molto intensi,cos'è?

    Iniziato da Ste868686‎, 17-07-2007 02:32 AM
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    18-07-2007, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Esecuzione esercizi

    Iniziato da TripleHage‎, 15-07-2007 11:56 PM
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  25. Figo trapezio

    Iniziato da farins‎, 14-07-2007 12:16 AM
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    17-07-2007, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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