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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. grandissimissimo problema

    Iniziato da ciccio123‎, 16-12-2007 12:54 PM
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    17-12-2007, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Ho bisogno di aiuto per una scheda di massa

    Iniziato da megamass-80‎, 09-11-2007 10:42 PM
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    16-12-2007, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. tabella prilephin

    Iniziato da Tru‎, 13-12-2007 10:41 PM
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    15-12-2007, 08:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Massa?Potrebbe andare?

    Iniziato da simroy‎, 13-12-2007 12:20 PM
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    15-12-2007, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Occhiolino Costruire la bestia perfetta naturalmente

    Iniziato da ApprendistA‎, 11-12-2007 11:14 PM
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    15-12-2007, 01:43 PM Vai all'ultimo messaggio
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    14-12-2007, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. ...sconcerto

    Iniziato da Ercolino1976‎, 13-12-2007 04:33 AM
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    13-12-2007, 07:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. sapersi capire...

    Iniziato da Ercolino1976‎, 11-12-2007 07:28 PM
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    13-12-2007, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. nuova scheda massa

    Iniziato da ...‎, 12-12-2007 02:30 PM
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    12-12-2007, 05:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. asimmetria muscoli

    Iniziato da demian‎, 07-12-2007 11:24 AM
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    12-12-2007, 12:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. aiuto!!!!allenamento in condizioni particolari

    Iniziato da sinedie‎, 11-12-2007 10:11 AM
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    12-12-2007, 08:26 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenarsi bene....

    Iniziato da Dixibuilder‎, 05-12-2007 06:53 AM
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    11-12-2007, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Febbre-->USO COMPEX

    Iniziato da The Undertaker‎, 11-12-2007 12:01 PM
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    11-12-2007, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. scheda nuova nuova per massa-il ritorno

    Iniziato da nightrain‎, 05-12-2007 10:58 PM
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    10-12-2007, 10:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. consiglio allenamento dopo pausa 3 mesi

    Iniziato da carosphere‎, 07-12-2007 06:14 PM
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    10-12-2007, 01:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: Panca o Manubri?

    Iniziato da Dixibuilder‎, 09-12-2007 07:07 PM
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  16. domande e suggerimenti nuovo programma..

    Iniziato da JoeAcido‎, 08-12-2007 04:36 PM
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    09-12-2007, 02:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. muscolo carente

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-12-2007 10:47 PM
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    08-12-2007, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda massa proposta dal mio istruttore

    Iniziato da Warp620‎, 04-12-2007 07:18 PM
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    08-12-2007, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. aiutino??? per massa...

    Iniziato da turbotaro‎, 06-12-2007 11:19 AM
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    08-12-2007, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Panca Piana

    Iniziato da The Undertaker‎, 05-12-2007 10:55 AM
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    07-12-2007, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Molto dubbioso Le braccia..... che incubo..........

    Iniziato da Panofsky1983‎, 07-12-2007 01:49 PM
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    07-12-2007, 07:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Skeda massa?

    Iniziato da MIRKONE‎, 05-12-2007 10:48 PM
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    07-12-2007, 02:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda massa...fibre si, fibre no :D

    Iniziato da tyler85‎, 06-12-2007 11:17 PM
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    06-12-2007, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Rigidità

    Iniziato da Dixibuilder‎, 06-12-2007 04:29 PM
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    06-12-2007, 07:50 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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