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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 776 a 800 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Neofita : Forza o Ipertrofia?

    Iniziato da pogba10‎, 05-07-2016 07:36 PM
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    08-07-2016, 03:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. allenamento gruppi muscolari ancora doloranti

    Iniziato da powerfede‎, 30-06-2016 09:06 AM
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    05-07-2016, 06:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda-consigli e pareri

    Iniziato da jacogand‎, 03-07-2016 02:07 PM
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    03-07-2016, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Utilizzo Cyclette ellittica

    Iniziato da BoXX‎, 08-05-2014 03:44 PM
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    01-07-2016, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda MULTIFREQUENZA ABA-BAB

    Iniziato da The maninwhite‎, 30-06-2016 05:11 PM
    multifrequenza aba-bab
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    30-06-2016, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio Scheda split 2 gg (Crossfit+sala pesi)

    Iniziato da gingerking87‎, 21-06-2016 12:52 PM
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    26-06-2016, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Risultati poco gratificanti

    Iniziato da acheron‎, 10-06-2016 10:49 AM
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    23-06-2016, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. 2 allenamenti brevi al giorno

    Iniziato da informal‎, 13-06-2016 01:47 PM
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    22-06-2016, 05:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Consigli su varianti scheda allenamento a Casa

    Iniziato da Mezzacalzetta‎, 21-06-2016 01:37 PM
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    22-06-2016, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bomba Cosa ne pensate di questa scheda ?

    Iniziato da Saimon94‎, 20-06-2016 11:24 AM
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    21-06-2016, 02:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. ossa fianchi larghi

    Iniziato da mauro15‎, 20-06-2016 02:05 PM
    ossa fianchi larghi
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    21-06-2016, 07:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Scheda

    Iniziato da Buse‎, 19-06-2016 01:23 AM
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    19-06-2016, 07:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Pareri scheda massa

    Iniziato da blot11‎, 16-06-2016 09:57 AM
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    17-06-2016, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Scheda estiva :D

    Iniziato da Monta96‎, 16-06-2016 10:51 PM
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    17-06-2016, 06:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Perplesso Prima resitenza o forza ? forse..

    Iniziato da LeoBwT‎, 15-06-2016 09:43 PM
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    17-06-2016, 01:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. come continuare progressione panca ?

    Iniziato da Krisstian71‎, 15-06-2016 09:37 AM
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    15-06-2016, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Quanta massa muscolare al mese?

    Iniziato da Francesca247742‎, 13-06-2016 10:32 PM
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    14-06-2016, 09:13 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Scheda d'allenamento

    Iniziato da Mark99‎, 13-06-2016 07:28 PM
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    13-06-2016, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Cosa fare dopo?

    Iniziato da AlexLodato‎, 13-06-2016 09:59 AM
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    13-06-2016, 01:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consigli per ricominciare

    Iniziato da Gianmarc0‎, 10-06-2016 12:51 PM
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    11-06-2016, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Nuova scheda multifrequenza

    Iniziato da Ivan Privitera‎, 09-06-2016 10:21 AM
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    10-06-2016, 09:59 AM Vai all'ultimo messaggio
  22. Consiglio su barra per trazioni

    Iniziato da Vidar‎, 31-05-2016 12:03 PM
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    09-06-2016, 10:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Messaggio Definizione - calorie - allenamento

    Iniziato da ipeugeot‎, 06-06-2016 12:26 PM
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    08-06-2016, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda allenamento

    Iniziato da Giuseppe.S.2016‎, 08-06-2016 01:00 AM
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    08-06-2016, 02:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. gambe

    Iniziato da Ilax‎, 06-06-2016 12:17 AM
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    07-06-2016, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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