Eicos il Software per la Dieta a Zona
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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pettorali di differenti dimensioni

    Iniziato da Garzante‎, 17-02-2008 09:52 PM
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    24-02-2008, 03:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. P.Piana, Rom, Distretti Muscolari

    Iniziato da Tru‎, 24-02-2008 01:13 PM
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    24-02-2008, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Deltoidi

    Iniziato da Superpippo‎, 22-02-2008 09:59 PM
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    24-02-2008, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Fase di stallo

    Iniziato da Udinese‎, 23-02-2008 12:58 PM
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    24-02-2008, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. come si fa questo esercizio?

    Iniziato da stefy86‎, 23-02-2008 06:45 PM
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    23-02-2008, 10:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Molto dubbioso Body recomposition

    Iniziato da ApprendistA‎, 21-02-2008 08:21 PM
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    23-02-2008, 09:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. ecto, meso o endomorfo???

    Iniziato da Swiss-anabolic‎, 22-02-2008 02:27 PM
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    23-02-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Lavorare sulla Resistenza

    Iniziato da Blanko‎, 22-02-2008 08:21 PM
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    23-02-2008, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. stallo con panca inclinata

    Iniziato da superpier‎, 23-02-2008 12:13 PM
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    23-02-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. domanda

    Iniziato da master_mirko‎, 22-02-2008 10:21 PM
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    23-02-2008, 02:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. parziali di potenza

    Iniziato da cressi007‎, 22-02-2008 09:23 PM
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    23-02-2008, 12:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. Le migliori scarpe per lo squat

    Iniziato da Rubber‎, 05-12-2007 08:55 PM
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    22-02-2008, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. 5x5 Bill Starr

    Iniziato da fabio1985‎, 22-02-2008 09:12 PM
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    22-02-2008, 09:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Specializzazione

    Iniziato da Shadow Man‎, 13-02-2008 07:52 PM
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    22-02-2008, 07:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Specializzazione gambe

    Iniziato da Timur‎, 22-02-2008 06:15 PM
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    22-02-2008, 06:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. mi potete dare un'informazione?

    Iniziato da arnold873‎, 16-02-2008 07:03 PM
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    22-02-2008, 03:27 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. parere su scheda in definizione

    Iniziato da cressi007‎, 19-02-2008 10:09 PM
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    22-02-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. ennesima scheda suggerimenti

    Iniziato da Visione‎, 21-02-2008 09:13 PM
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    22-02-2008, 10:57 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. addome sporgente

    Iniziato da luxor79‎, 21-02-2008 02:00 PM
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    21-02-2008, 08:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Figo Esercizi di stretching per la parte inferiore

    Iniziato da Corvette‎, 17-09-2007 11:44 AM
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    21-02-2008, 08:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda "ortopedica"

    Iniziato da Mr.Addo‎, 18-02-2008 04:01 PM
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    21-02-2008, 02:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Stacchi sumo al posto dello squat

    Iniziato da carloppio‎, 20-02-2008 10:21 AM
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    21-02-2008, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. allenare i bicipiti con le flessioni

    Iniziato da Napster‎, 21-02-2008 12:02 AM
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    21-02-2008, 11:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. alleno petto

    Iniziato da Superpippo‎, 20-02-2008 10:44 PM
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    21-02-2008, 12:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Panca Piana HELLPP!!

    Iniziato da Su Malloru‎, 20-02-2008 03:58 PM
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    20-02-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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