Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,592

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 104,905
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 80,469
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Forti si nasce o si diventa?

    Iniziato da IronPaolo‎, 29-02-2008 02:27 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,603
    02-03-2008, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scarico dopo quasi 2 anni e ripresa della crescita

    Iniziato da Opua‎, 01-03-2008 11:10 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,257
    01-03-2008, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Che faccio?

    Iniziato da +Dreamer+‎, 28-02-2008 08:41 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,525
    01-03-2008, 05:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Nuova Scheda MASSA Marzo

    Iniziato da Markohye84‎, 26-02-2008 10:21 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,002
    01-03-2008, 05:53 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Forse la volta buona per la massa :D

    Iniziato da ApprendistA‎, 28-02-2008 09:01 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,557
    01-03-2008, 01:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. New program

    Iniziato da Superpippo‎, 29-02-2008 04:16 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,602
    01-03-2008, 09:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Aiuto per spalle...

    Iniziato da marcos01‎, 28-02-2008 12:01 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 939
    29-02-2008, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Spostato: la mia scheda....i carichi...

    Iniziato da nouserdel2‎, 29-02-2008 07:48 PM
    •  
    •  
  9. aumento volume di allenamento

    Iniziato da superpier‎, 29-02-2008 12:29 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 933
    29-02-2008, 05:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Spostato: srie e ripetizioni ideali per petto

    Iniziato da farins‎, 29-02-2008 02:57 PM
    •  
    •  
  11. Occhiolino dubbi sulla massa

    Iniziato da ApprendistA‎, 25-02-2008 10:46 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 848
    29-02-2008, 10:41 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. scheda definizione

    Iniziato da cougarz‎, 27-02-2008 03:50 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,378
    29-02-2008, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: complementari

    Iniziato da master_mirko‎, 28-02-2008 10:02 PM
    •  
    •  
  14. Consigli come modificare vekkia scheda

    Iniziato da Furly‎, 27-02-2008 10:28 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 916
    28-02-2008, 09:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. variatio

    Iniziato da panel‎, 28-02-2008 12:34 PM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,029
    28-02-2008, 07:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. SQUAT e MULTY POWER... lo so! ma leggete...

    Iniziato da bbweb‎, 23-02-2008 02:15 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,023
    28-02-2008, 01:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda massa

    Iniziato da Siero78‎, 20-02-2008 02:50 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,251
    28-02-2008, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso Ripresa allenamento!!!

    Iniziato da bistecchino‎, 27-02-2008 05:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 616
    28-02-2008, 10:07 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. la giusta composizione di una scheda

    Iniziato da 67luk‎, 25-02-2008 07:51 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 26
    • Visite: 1,919
    28-02-2008, 09:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Dimagrire con il 5x5 Bill Starr

    Iniziato da marcoevfurn‎, 27-02-2008 06:53 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,607
    27-02-2008, 10:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: Mettiamo un po' d'ordine su come un può crescere un natural "avanzato"

    Iniziato da Marco85‎, 27-02-2008 11:12 AM
    •  
    •  
  22. Spostato: bb e kickboxing

    Iniziato da GIAMMA‎, 26-02-2008 10:53 PM
    •  
    •  
  23. Spostato: Scheda

    Iniziato da noxlavolpe‎, 26-02-2008 07:57 PM
    •  
    •  
  24. Spostato: cosa ne pensate

    Iniziato da aeonflux‎, 26-02-2008 07:58 PM
    •  
    •  
  25. Spostato: per crescere

    Iniziato da paolo‎, 26-02-2008 07:59 PM
    •  
    •  

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home