Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,696

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,295
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,566
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Molto dubbioso progressione!!

    Iniziato da Simich‎, 09-04-2008 05:03 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 681
    09-04-2008, 05:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Allenamento per la resistenza anaerobica?

    Iniziato da Ambition‎, 09-04-2008 01:40 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 826
    09-04-2008, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 2
    • Visite: 695
    09-04-2008, 01:21 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. cortisolo a palla

    Iniziato da needforspeed‎, 03-04-2008 11:24 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 48
    • Visite: 3,589
    08-04-2008, 11:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. allenamento per la forza

    Iniziato da master_mirko‎, 08-04-2008 04:11 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 938
    08-04-2008, 08:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Valutazione empirica del sovra- e del sotto-allenamento

    Iniziato da Lorenzo78‎, 08-04-2008 11:08 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,406
    08-04-2008, 04:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. info recuperi

    Iniziato da hammer son‎, 06-04-2008 08:18 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,560
    08-04-2008, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. gambe a fibre rosse

    Iniziato da master_mirko‎, 05-04-2008 08:22 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 34
    • Visite: 2,974
    08-04-2008, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Furioso Settimana di Scalo???E' utile???

    Iniziato da no_usdel‎, 07-04-2008 08:32 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 900
    07-04-2008, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. ritorniamo sui passi della multifrequenza

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-04-2008 08:18 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 890
    07-04-2008, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Scheda Strana Ma Carina

    Iniziato da Tru‎, 02-04-2008 07:20 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,699
    Tru
    07-04-2008, 07:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Allenamento braccia

    Iniziato da fidippide‎, 07-04-2008 01:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 696
    07-04-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consiglio da voi esperti - consiglio base

    Iniziato da marco.uni2‎, 04-04-2008 02:03 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 992
    07-04-2008, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. volume scheda

    Iniziato da giangio‎, 05-04-2008 12:44 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 864
    07-04-2008, 03:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Help

    Iniziato da Megafiol‎, 04-04-2008 10:58 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,040
    07-04-2008, 03:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. adesso impazzisco

    Iniziato da panel‎, 07-04-2008 12:50 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 993
    07-04-2008, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. "Ciclo Russo" consigli

    Iniziato da 555‎, 31-03-2008 01:47 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,764
    555
    07-04-2008, 11:12 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Prossimo Mesociclo

    Iniziato da arnold873‎, 04-04-2008 09:25 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 1,387
    06-04-2008, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. "la scheda definitiva"

    Iniziato da carnera‎, 05-04-2008 06:43 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 999
    06-04-2008, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. pneumotorace,pressioni polmonari e allenamento (per esperti)

    Iniziato da cappe‎, 03-04-2008 04:38 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 7,661
    06-04-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Perche?

    Iniziato da emi‎, 05-04-2008 02:55 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,178
    emi
    06-04-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Dual Factory Theory che ne pensate?

    Iniziato da emi‎, 05-04-2008 02:57 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,542
    emi
    06-04-2008, 01:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. help me (2):-)

    Iniziato da Mattia123456789‎, 04-04-2008 07:36 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 2,020
    05-04-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. domande sciocche

    Iniziato da Visione‎, 04-04-2008 11:37 AM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,160
    05-04-2008, 06:01 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 9
    • Visite: 989
    05-04-2008, 02:59 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter