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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consiglio allenamento per l'estate

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 08-05-2008 11:26 AM
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    08-05-2008, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. bb e arrampicata

    Iniziato da hammer son‎, 08-05-2008 11:34 AM
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    08-05-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. grosso problema... help me

    Iniziato da provolone99‎, 08-05-2008 05:21 PM
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    08-05-2008, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice A volte anche i PT si mettono in gioco

    Iniziato da Marco85‎, 23-04-2008 09:53 AM
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    08-05-2008, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 07-05-2008 11:38 PM
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    08-05-2008, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Messaggio scheda per migliorare la postura

    Iniziato da locortex87‎, 07-05-2008 07:33 PM
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    08-05-2008, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 08-05-2008 12:01 AM
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    08-05-2008, 12:01 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Scheda massa

    Iniziato da francesco09‎, 07-05-2008 04:09 PM
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    07-05-2008, 10:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. La mia prossima scheda

    Iniziato da Call‎, 06-05-2008 12:32 PM
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    07-05-2008, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Consiglio sito: Allenamento specifico per sport

    Iniziato da Drakul‎, 07-05-2008 09:45 AM
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    07-05-2008, 11:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. scheda massa?

    Iniziato da velasquez‎, 01-05-2008 11:05 PM
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    06-05-2008, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Mi sono appena fatto la scheda nuova!!!!

    Iniziato da sinfro‎, 04-05-2008 02:18 PM
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    06-05-2008, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Infelice Problema Con Il Tricipite

    Iniziato da lento89‎, 05-05-2008 02:53 PM
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    06-05-2008, 01:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. French Press

    Iniziato da no_usdel‎, 03-05-2008 08:56 AM
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    05-05-2008, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. serie e ripetizioni per il petto

    Iniziato da Giupo‎, 03-05-2008 07:15 PM
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    05-05-2008, 10:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Torno ad allenarmi!

    Iniziato da tarantino‎, 03-05-2008 03:18 PM
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    05-05-2008, 10:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto dubbioso Consiglio esercizi durante dieta

    Iniziato da Fra_nz‎, 05-05-2008 09:53 AM
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    05-05-2008, 04:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. gambe

    Iniziato da tiger2578‎, 03-05-2008 07:14 AM
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    05-05-2008, 04:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. elettrostimolatore

    Iniziato da Giupo‎, 05-05-2008 11:45 AM
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    05-05-2008, 02:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. pareri scheda

    Iniziato da hammer son‎, 28-04-2008 09:27 PM
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    05-05-2008, 01:36 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: elettrostimolatore

    Iniziato da Giupo‎, 04-05-2008 10:16 PM
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  22. Scheda Massa Consigli

    Iniziato da rapide85‎, 04-05-2008 09:31 PM
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    04-05-2008, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Ragazzi va bene questa scheda???

    Iniziato da Markohye84‎, 27-04-2008 07:41 PM
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    04-05-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Calf Seduto

    Iniziato da no_usdel‎, 04-05-2008 02:47 PM
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    04-05-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Problema di asimmetria

    Iniziato da carnera‎, 04-05-2008 12:58 AM
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    04-05-2008, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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