Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    79,717

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 80,361
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,578
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Calf Seduto

    Iniziato da no_usdel‎, 04-05-2008 02:47 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,092
    04-05-2008, 03:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Problema di asimmetria

    Iniziato da carnera‎, 04-05-2008 12:58 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 955
    04-05-2008, 02:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Molto dubbioso Abbinamento gruppi muscolari

    Iniziato da no_usdel‎, 03-05-2008 09:00 AM
    • Risposte: 13
    • Visite: 1,921
    04-05-2008, 02:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Polpacci

    Iniziato da pacato18‎, 03-05-2008 02:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 816
    04-05-2008, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Scheda "Definizione"

    Iniziato da Garzante‎, 03-05-2008 02:04 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,926
    04-05-2008, 02:55 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. stesso errrore per un anno

    Iniziato da Giupo‎, 19-04-2008 07:09 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 2,555
    03-05-2008, 07:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. idea + Volume!

    Iniziato da 555‎, 02-05-2008 09:51 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 812
    555
    03-05-2008, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. cosa preferite?

    Iniziato da Visione‎, 02-05-2008 09:51 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 757
    03-05-2008, 09:37 AM Vai all'ultimo messaggio
    •  
    •  
  9. domanda stupida!

    Iniziato da D @ r i o‎, 02-05-2008 01:18 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 926
    03-05-2008, 12:09 AM Vai all'ultimo messaggio
  10. Allenamento a Circuiti

    Iniziato da Tru‎, 01-05-2008 11:41 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,141
    02-05-2008, 12:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Troppa massa

    Iniziato da giangio‎, 30-04-2008 05:04 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,013
    01-05-2008, 03:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. scheda per FORZA

    Iniziato da em.g‎, 30-04-2008 02:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,122
    01-05-2008, 03:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda- Potenza/Pliometria

    Iniziato da Dom‎, 30-04-2008 08:42 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,809
    Dom
    01-05-2008, 01:57 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso Suddividere?

    Iniziato da teoiron‎, 01-05-2008 12:22 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 851
    01-05-2008, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Stuart Mc Robert

    Iniziato da vincent.simeone‎, 28-04-2008 08:59 PM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 45
    • Visite: 4,684
    01-05-2008, 02:10 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Sondaggio Sondaggio: squat o stacchi?

    Iniziato da smallville‎, 30-04-2008 01:48 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 36
    • Visite: 9,083
    01-05-2008, 12:23 AM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda per dimagrimento... il mio istruttore...

    Iniziato da alexvirus1‎, 30-04-2008 09:52 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 798
    30-04-2008, 11:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Felice Forza Forza E Forza!!!!!!

    Iniziato da lento89‎, 30-04-2008 03:30 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 751
    30-04-2008, 08:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. domanda

    Iniziato da emi‎, 30-04-2008 04:08 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 951
    30-04-2008, 08:00 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 757
    30-04-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Infelice domanda

    Iniziato da lento89‎, 30-04-2008 11:46 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 717
    30-04-2008, 03:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. un confronto su forza e massa

    Iniziato da eddie‎, 30-04-2008 03:15 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 627
    30-04-2008, 03:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. come capire se ci si allena bene in MASSA

    Iniziato da ApprendistA‎, 05-04-2008 02:41 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 4,314
    30-04-2008, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. routine gambe

    Iniziato da mr.dreams‎, 29-04-2008 04:02 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,638
    29-04-2008, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle pi nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verr ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzer prima i risultati pi nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Pi di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter