Sign Up Now FAQ
Signup Now
Per poter scrivere un nuovo messaggio o rispondere a quelli esistenti
ed entrare a far parte della community, è necessario registrarsi.
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    80,823

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 82,385
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 74,984
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Qualche dubbio

    Iniziato da puccios72‎, 07-05-2008 02:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 25
    • Visite: 1,731
    12-05-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Figo La mia scheda...bisognosa della parola di esperti :D

    Iniziato da Kayron‎, 12-05-2008 11:56 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 978
    12-05-2008, 06:34 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Riepilogando :P

    Iniziato da francesco09‎, 12-05-2008 12:54 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 572
    12-05-2008, 12:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. DCSS Training - King of the Kings

    Iniziato da IronPaolo‎, 06-05-2008 11:41 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 2,836
    12-05-2008, 12:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento casalingo

    Iniziato da _Mitch_‎, 04-05-2008 05:12 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,728
    12-05-2008, 03:22 AM Vai all'ultimo messaggio
  6. Parallele

    Iniziato da B/ J/ 4 /2‎, 09-05-2008 03:38 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,434
    11-05-2008, 08:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Spostato: un aiuto per la massa

    Iniziato da f3d3‎, 11-05-2008 10:33 PM
    •  
    •  
  8. question sulla corsa e il tempo

    Iniziato da basù‎, 09-05-2008 05:24 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 721
    11-05-2008, 12:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. 6xweek

    Iniziato da mr.dreams‎, 10-05-2008 02:26 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,003
    11-05-2008, 12:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Esercizi Complementari(Se vogliamo kiamarli così)

    Iniziato da no_usdel‎, 09-05-2008 09:29 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 878
    10-05-2008, 09:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Che ne dite del 5X6-8-10-8-6???

    Iniziato da no_usdel‎, 09-05-2008 04:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 676
    09-05-2008, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. DILEMMA Help Me!!!

    Iniziato da no_usdel‎, 08-05-2008 01:42 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 1,540
    09-05-2008, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. E dopo il 5x5 BS?

    Iniziato da Centaur‎, 03-05-2008 08:22 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 885
    09-05-2008, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Aiuto Scheda Massa

    Iniziato da sonoio‎, 09-05-2008 02:53 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 780
    09-05-2008, 04:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: va bene per la massa questo allenamento ?

    Iniziato da pierr‎, 09-05-2008 10:03 PM
    •  
    •  
  16. mia scheda

    Iniziato da pupazzomatto‎, 09-05-2008 11:46 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 723
    09-05-2008, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Scheda sul modello De Franco

    Iniziato da Drakul‎, 07-05-2008 02:13 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,192
    09-05-2008, 12:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 07-05-2008 11:37 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 946
    09-05-2008, 12:13 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. scarpe di ferro per leg curl

    Iniziato da mr.dreams‎, 08-05-2008 03:25 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,795
    09-05-2008, 11:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Consiglio allenamento per l'estate

    Iniziato da Rafeluzzu88‎, 08-05-2008 11:26 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 848
    08-05-2008, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. bb e arrampicata

    Iniziato da hammer son‎, 08-05-2008 11:34 AM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,847
    08-05-2008, 06:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. grosso problema... help me

    Iniziato da provolone99‎, 08-05-2008 05:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 648
    08-05-2008, 06:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Felice A volte anche i PT si mettono in gioco

    Iniziato da Marco85‎, 23-04-2008 09:53 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 1,770
    08-05-2008, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. La solita scheda!

    Iniziato da meriga‎, 07-05-2008 11:38 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 519
    08-05-2008, 11:38 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Messaggio scheda per migliorare la postura

    Iniziato da locortex87‎, 07-05-2008 07:33 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 4,841
    08-05-2008, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio

 
Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Consigliati per Voi
Seguici su Facebook Seguici su Google+ Seguici su Twitter