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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 701 a 725 di 12167

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento 15 anni

    Iniziato da gundam100‎, 27-10-2016 04:15 PM
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    01-11-2016, 03:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Messaggio Fase di stallo nuovo allenamento,onsigli

    Iniziato da Ommim83‎, 31-10-2016 01:21 PM
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    01-11-2016, 12:44 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Prima scheda, fatta da me, che ne pensate?

    Iniziato da Alessandro93‎, 30-10-2016 06:21 PM
    fondamentali, multifrequenza, prima scheda
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    30-10-2016, 06:42 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Programmazione annuale e consigli scheda

    Iniziato da sinx98‎, 29-10-2016 03:19 PM
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    29-10-2016, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Tipologia di allenamento?

    Iniziato da futureIsNow‎, 29-10-2016 03:37 AM
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    29-10-2016, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Come impostare una scheda ipertrofica

    Iniziato da *-Giammy-*‎, 29-10-2016 01:46 PM
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    29-10-2016, 03:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. vorrei un consiglio

    Iniziato da Tapaz79‎, 28-10-2016 10:52 PM
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    29-10-2016, 01:28 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. Perplesso Allenamento per forza esplosiva

    Iniziato da Potter‎, 24-10-2016 11:59 PM
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    28-10-2016, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Molto dubbioso Aiuto scheda 18 anni

    Iniziato da Riksize‎, 25-10-2016 09:36 PM
    aiuto scheda, allenamento, massa muscolare, scheda
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    27-10-2016, 08:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. scheda multifrequenza

    Iniziato da Giorgio_88‎, 24-10-2016 09:37 PM
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    25-10-2016, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Stallo

    Iniziato da Trustme‎, 23-10-2016 06:43 PM
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    25-10-2016, 05:59 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Ciclo russo o no?

    Iniziato da Arakiri‎, 24-10-2016 08:52 PM
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    25-10-2016, 12:40 AM Vai all'ultimo messaggio
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    24-10-2016, 09:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Spostato: Stallo e dieta

    Iniziato da Trustme‎, 24-10-2016 09:55 AM
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  14. Molto Felice Ricominciare.

    Iniziato da mastermind88‎, 23-10-2016 11:14 AM
    allenamento, ricominciare
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    23-10-2016, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Dovrei usare questa scheda full body?

    Iniziato da trenki‎, 23-10-2016 06:15 PM
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    23-10-2016, 10:33 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Prima scheda assegnata in palestra...vostre opinioni?

    Iniziato da squibb93‎, 17-10-2016 11:22 PM
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    prima scheda
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    22-10-2016, 04:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Molto Felice Allenamento per un ragazzo di 202 cm

    Iniziato da Igory‎, 16-10-2016 01:26 PM
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    22-10-2016, 12:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto Felice Consiglio acquisto half rack

    Iniziato da brandkmeister0‎, 11-10-2016 04:00 PM
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    21-10-2016, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Allenamento per massa split 3 giorni

    Iniziato da Pagazz26‎, 19-10-2016 12:26 AM
    massa scheda
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    20-10-2016, 03:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Forza o massa?

    Iniziato da Seve2050‎, 20-10-2016 10:39 AM
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    20-10-2016, 12:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Consigli allenamento casa panca e manubri

    Iniziato da Ziopan‎, 13-09-2016 06:52 PM
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    allenamento a casa, definizione, manubri, panca
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    18-10-2016, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Perplesso Cambio scheda aiuto!

    Iniziato da Master94‎, 17-10-2016 10:50 PM
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    17-10-2016, 11:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Pareri su sessioni di allenamento

    Iniziato da Simone4545‎, 14-10-2016 06:41 PM
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    17-10-2016, 05:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. a chi rivolgersi?

    Iniziato da Simone4545‎, 16-10-2016 08:43 PM
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    16-10-2016, 09:15 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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