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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 701 a 725 di 12146

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Consigli allenamento casa panca e manubri

    Iniziato da Ziopan‎, 13-09-2016 05:52 PM
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    allenamento a casa, definizione, manubri, panca
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    18-10-2016, 10:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Perplesso Cambio scheda aiuto!

    Iniziato da Master94‎, 17-10-2016 09:50 PM
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    17-10-2016, 10:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Pareri su sessioni di allenamento

    Iniziato da Simone4545‎, 14-10-2016 05:41 PM
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    17-10-2016, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. a chi rivolgersi?

    Iniziato da Simone4545‎, 16-10-2016 07:43 PM
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    16-10-2016, 08:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Pensieri per nuovo anno

    Iniziato da weareblind‎, 07-08-2016 08:09 PM
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    14-10-2016, 09:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Aiuto progressione forza

    Iniziato da MuscleFreak‎, 11-10-2016 11:07 AM
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    14-10-2016, 08:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  7. Integrare la palestra con il Basket

    Iniziato da smash_92_‎, 07-10-2016 04:46 PM
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    12-10-2016, 12:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. La mia scheda , aiuti e pareri

    Iniziato da FalcD60‎, 30-05-2016 08:18 PM
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    11-10-2016, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Prima scheda (allenamento in casa) 3 giorni

    Iniziato da Girosopio‎, 06-10-2016 09:40 PM
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    09-10-2016, 02:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. allenamento e dieta ipocalorica

    Iniziato da LP900‎, 08-10-2016 07:03 PM
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    09-10-2016, 12:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Costruzione scheda allenamento

    Iniziato da mariademasis‎, 08-10-2016 02:37 PM
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    08-10-2016, 02:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Bomba Emergenza ,periodo lontano dalla palestra! HELP

    Iniziato da M21FAD‎, 07-10-2016 09:13 PM
    bodyfat
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    07-10-2016, 09:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. bill star o questa o ... ?

    Iniziato da Bugmenot‎, 05-10-2016 03:50 PM
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    05-10-2016, 04:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Senza energie

    Iniziato da Balmung90‎, 05-10-2016 05:35 AM
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    05-10-2016, 09:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Cucù... e lo squat non c'è più

    Iniziato da Morgante‎, 01-10-2016 06:09 PM
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    02-10-2016, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Non fatemi parlare Riapproccio con la palestra

    Iniziato da Richi‎, 27-09-2016 09:01 PM
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    02-10-2016, 02:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. scheda multifrequenza aiuto

    Iniziato da ff8‎, 01-10-2016 11:21 AM
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    01-10-2016, 11:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Perplessità su tipo di allenamento

    Iniziato da anto768‎, 27-09-2016 09:21 PM
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    27-09-2016, 09:49 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Perplesso Pareri e critiche sul mio allenamento

    Iniziato da Katorcio‎, 21-09-2016 04:09 PM
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    26-09-2016, 11:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. ABC dell'allenamento

    Iniziato da vins85‎, 24-09-2016 09:36 PM
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    25-09-2016, 10:11 PM Vai all'ultimo messaggio
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    24-09-2016, 01:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Forza vecchio neofita

    Iniziato da 78Paolo‎, 22-09-2016 05:11 PM
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    22-09-2016, 11:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Primo allenamento gambe con problemi di ernia discale.

    Iniziato da Arcanis‎, 22-09-2016 11:04 AM
    ernia discale allenamento, gambe
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    22-09-2016, 10:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda principiante (donna)

    Iniziato da ValeMeow‎, 17-09-2016 09:11 PM
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    22-09-2016, 09:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. CrossFit + Sala Pesi

    Iniziato da stono‎, 20-09-2016 01:06 PM
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    22-09-2016, 03:34 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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