Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,956

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 105,126
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 80,545
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 5
    • Visite: 2,443
    01-08-2008, 04:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. Allenamento Massa, AB AB + 7/7 bicipiti e tricipiti

    Iniziato da Venom‎, 31-07-2008 12:10 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,103
    01-08-2008, 03:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Pausa lunga...ARGH!!!

    Iniziato da Superpippo‎, 30-07-2008 10:54 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,220
    01-08-2008, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Felice scheda con soli manubri... fattibile??

    Iniziato da mattia.88‎, 31-07-2008 10:41 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,663
    31-07-2008, 11:13 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,011
    31-07-2008, 10:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Cambio palestra e nuova scheda...che ne pensate?

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 30-07-2008 12:25 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 978
    31-07-2008, 04:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Consigli su allenamnto full body per settembre

    Iniziato da tecnopuma‎, 31-07-2008 12:06 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 742
    31-07-2008, 04:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Punti fermi nei nostri allenamenti

    Iniziato da SeNsHi‎, 29-07-2008 09:58 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,778
    31-07-2008, 03:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Programmazione in Metabolica...

    Iniziato da The Undertaker‎, 31-07-2008 02:31 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 612
    31-07-2008, 02:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. pesistica e atletica

    Iniziato da Pugile‎, 31-07-2008 02:25 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 699
    31-07-2008, 02:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Pianificazione Allenamento con ciclizzazzione carbo

    Iniziato da 86_MaNoZz_86‎, 31-07-2008 12:32 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 971
    31-07-2008, 12:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Appello garbato d'un duro fuori stagione

    Iniziato da nex‎, 31-07-2008 01:08 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 802
    31-07-2008, 09:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Raw Training, Ross Enamait....

    Iniziato da +Dreamer+‎, 08-07-2008 11:36 AM
    • Risposte: 8
    • Visite: 2,848
    31-07-2008, 09:14 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. petto piccolo

    Iniziato da Teox84‎, 28-07-2008 11:53 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 3,686
    30-07-2008, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Light walker

    Iniziato da roberta‎, 28-07-2008 10:19 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,255
    30-07-2008, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 3
    • Visite: 777
    30-07-2008, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Corsa/Pesi

    Iniziato da freepenguin‎, 28-07-2008 04:07 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,124
    30-07-2008, 02:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Aerobica e massa...

    Iniziato da Zatoichi‎, 29-07-2008 07:27 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 804
    29-07-2008, 10:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Muscoli "amici" o "nemici" nella stessa seduta?

    Iniziato da Avalanche89‎, 28-07-2008 05:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 817
    29-07-2008, 01:32 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Nuovo rematore o istruttori incapaci??

    Iniziato da Madd88‎, 27-07-2008 12:08 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,099
    29-07-2008, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. Spostato: definizone cn aerobica.

    Iniziato da bodyboy‎, 28-07-2008 10:33 PM
    •  
    •  
  19. allenare petto e non spalle

    Iniziato da tecnopuma‎, 22-07-2008 12:26 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,404
    28-07-2008, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. dopo definizione forza o massa?

    Iniziato da bodyboy‎, 18-07-2008 11:13 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,483
    28-07-2008, 08:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. recuperi

    Iniziato da Teox84‎, 28-07-2008 03:39 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 886
    28-07-2008, 05:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. petto carenato

    Iniziato da PaNtY69‎, 28-07-2008 02:32 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,403
    28-07-2008, 03:17 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home