Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    150,009

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,607
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,817
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Pronti,partenza,VIA?

    Iniziato da nello‎, 17-09-2008 06:34 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,324
    19-09-2008, 12:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Come migliorare nelle trazioni ?

    Iniziato da Gymmer‎, 17-09-2008 02:42 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,674
    19-09-2008, 09:51 AM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scheda fatta da persone serie:-D grazie!

    Iniziato da Pirata775‎, 19-09-2008 02:37 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 825
    19-09-2008, 08:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Nuova scheda massa consigli please

    Iniziato da Freddo‎, 18-09-2008 03:21 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,074
    19-09-2008, 01:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. allenamento per ragazze

    Iniziato da lukenadal‎, 13-09-2008 07:19 AM
    4 Pagine
    1 2 3 4
    • Risposte: 49
    • Visite: 7,951
    18-09-2008, 08:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Parere 08/09

    Iniziato da tarantino‎, 15-09-2008 08:11 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 16
    • Visite: 2,208
    17-09-2008, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. si ricomincia....

    Iniziato da liam‎, 13-09-2008 03:24 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 956
    17-09-2008, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. allenamento basket

    Iniziato da Kawuchima‎, 17-09-2008 03:26 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 823
    17-09-2008, 03:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. programmare l'allenamento

    Iniziato da betalaga‎, 04-09-2008 10:31 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 3,600
    17-09-2008, 01:56 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. nuovo programma

    Iniziato da paolino87‎, 14-09-2008 10:06 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 1,933
    17-09-2008, 08:20 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Molto dubbioso chi mi da una mano!?!?

    Iniziato da marc‎, 08-09-2008 01:13 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 66
    • Visite: 5,308
    17-09-2008, 06:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  12. scheda personale

    Iniziato da svinni11‎, 16-09-2008 12:22 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 2,626
    17-09-2008, 03:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Scheda massa... con modifiche consigliatemi

    Iniziato da Gab‎, 15-09-2008 01:24 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,157
    16-09-2008, 07:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. SCHEDA MASSA 3-4 sedute... CONSIGLI????

    Iniziato da bbcd‎, 15-09-2008 09:51 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,157
    16-09-2008, 05:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. POF-Posizione di Flessione

    Iniziato da florieri‎, 16-09-2008 05:05 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,188
    16-09-2008, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. french press

    Iniziato da lukenadal‎, 15-09-2008 07:03 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 30
    • Visite: 6,563
    16-09-2008, 04:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. quanti e quali esercizi bisogna fare x gruppo muscolare..

    Iniziato da Teox84‎, 15-09-2008 06:00 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 18
    • Visite: 5,398
    16-09-2008, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. L'allenamento dopo i 50!

    Iniziato da algos55‎, 16-09-2008 11:43 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,325
    16-09-2008, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Messaggio Dopo le vacanze

    Iniziato da leonex‎, 13-09-2008 05:49 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 794
    15-09-2008, 09:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Aiuto per nuovo inizio stagione

    Iniziato da aurelio‎, 15-09-2008 07:38 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,274
    15-09-2008, 08:39 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. bill starr?

    Iniziato da niko600‎, 15-09-2008 06:16 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,055
    15-09-2008, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Piccola raffica di domande e mi fate contento!

    Iniziato da ENERGYTEK‎, 08-09-2008 10:29 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,764
    14-09-2008, 04:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  23. Scheda Iniziale,qualke consiglio?

    Iniziato da Luca strife‎, 08-09-2008 08:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 978
    14-09-2008, 03:58 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. planet addominali

    Iniziato da Mr BCPT**‎, 09-09-2008 10:31 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,147
    14-09-2008, 03:31 AM Vai all'ultimo messaggio
  25. Consiglio su scheda

    Iniziato da antonio77‎, 10-09-2008 04:56 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 893
    14-09-2008, 03:18 AM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home