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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
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    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
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    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. new mr.dreams training

    Iniziato da mr.dreams‎, 15-08-2008 12:50 PM
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    15-08-2008, 09:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Infelice allenamento-forza

    Iniziato da november‎, 12-08-2008 10:33 PM
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    13-08-2008, 10:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Spostato: misure del corpo

    Iniziato da Zatoichi‎, 14-08-2008 11:05 PM
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  4. 2 settimane in vacanza senza la panca!!!! Che fare?

    Iniziato da Francanam‎, 12-08-2008 01:12 AM
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    12-08-2008, 11:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Spostato: Pompaggio

    Iniziato da perfect_beast‎, 14-08-2008 11:22 PM
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  6. scheda massa

    Iniziato da ale_alfa‎, 11-08-2008 02:28 PM
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    11-08-2008, 04:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Furioso Odiate tutti il multipower??

    Iniziato da mattia.88‎, 19-06-2008 11:57 PM
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    11-08-2008, 04:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. salve , non ne posso più di rimanere sempre stekko

    Iniziato da caccariso‎, 11-08-2008 04:25 AM
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    11-08-2008, 01:37 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. fibre muscolari..

    Iniziato da velasquez‎, 10-08-2008 09:49 PM
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    10-08-2008, 11:23 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Hovoglia di ritornare a vivere !!!!

    Iniziato da zeppelin‎, 06-08-2008 04:40 PM
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    10-08-2008, 08:41 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-08-2008, 02:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. la mia scheda

    Iniziato da perfect_beast‎, 09-08-2008 11:09 AM
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    09-08-2008, 09:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. spero mi capiate.

    Iniziato da bodyboy‎, 31-07-2008 11:59 PM
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    09-08-2008, 06:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Figo E' piu forte uno di 80 kg o uno di 80kg?

    Iniziato da mattia.88‎, 07-08-2008 02:38 PM
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    09-08-2008, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
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    09-08-2008, 03:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Felice Ho fatto una cosa diversa...mi è piaciuta!

    Iniziato da tarantino‎, 07-08-2008 06:34 PM
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    08-08-2008, 04:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. il miglior libro sulle metodologie d'allenamento?

    Iniziato da pasquaccino‎, 07-08-2008 08:30 PM
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    08-08-2008, 01:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Scheda: che ne dite?

    Iniziato da Pez‎, 04-08-2008 01:32 PM
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    07-08-2008, 07:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. petto fascia clavicolare e esercizio ai cavi in piedi

    Iniziato da Opua‎, 07-08-2008 11:49 AM
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    07-08-2008, 11:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  18. escuzione crossover, spostarsi in avanti o no?

    Iniziato da Opua‎, 05-08-2008 10:13 PM
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    07-08-2008, 09:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Felice Differenze di forza tra BB e PL

    Iniziato da mattia.88‎, 06-08-2008 10:36 AM
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    06-08-2008, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. Condizione fisica zero. Allenamento

    Iniziato da hidalgo1985‎, 06-08-2008 09:32 AM
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    06-08-2008, 11:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Tutti muscoli per allenamento

    Iniziato da freepenguin‎, 02-08-2008 09:54 PM
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    05-08-2008, 11:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. postura esercizi..

    Iniziato da pasquaccino‎, 05-08-2008 07:50 AM
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    05-08-2008, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Furioso Il mio istruttore un amante del multipower

    Iniziato da mattia.88‎, 04-08-2008 08:26 PM
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    05-08-2008, 11:03 AM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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