Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    82,546

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 84,685
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 75,392
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. la mia scheda

    Iniziato da perfect_beast‎, 09-08-2008 10:09 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,442
    09-08-2008, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. spero mi capiate.

    Iniziato da bodyboy‎, 31-07-2008 10:59 PM
    5 Pagine
    1 2 3 4 5
    • Risposte: 70
    • Visite: 4,909
    09-08-2008, 05:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Figo E' piu forte uno di 80 kg o uno di 80kg?

    Iniziato da mattia.88‎, 07-08-2008 01:38 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 3,865
    09-08-2008, 03:12 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 4
    • Visite: 649
    09-08-2008, 02:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice Ho fatto una cosa diversa...mi è piaciuta!

    Iniziato da tarantino‎, 07-08-2008 05:34 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 838
    08-08-2008, 03:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. il miglior libro sulle metodologie d'allenamento?

    Iniziato da pasquaccino‎, 07-08-2008 07:30 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,192
    08-08-2008, 12:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Scheda: che ne dite?

    Iniziato da Pez‎, 04-08-2008 12:32 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,112
    07-08-2008, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. petto fascia clavicolare e esercizio ai cavi in piedi

    Iniziato da Opua‎, 07-08-2008 10:49 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 879
    07-08-2008, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  8. escuzione crossover, spostarsi in avanti o no?

    Iniziato da Opua‎, 05-08-2008 09:13 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 896
    07-08-2008, 08:19 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice Differenze di forza tra BB e PL

    Iniziato da mattia.88‎, 06-08-2008 09:36 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,733
    06-08-2008, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Condizione fisica zero. Allenamento

    Iniziato da hidalgo1985‎, 06-08-2008 08:32 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 631
    06-08-2008, 10:16 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Tutti muscoli per allenamento

    Iniziato da freepenguin‎, 02-08-2008 08:54 PM
    • Risposte: 11
    • Visite: 1,042
    05-08-2008, 10:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. postura esercizi..

    Iniziato da pasquaccino‎, 05-08-2008 06:50 AM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,823
    05-08-2008, 07:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Furioso Il mio istruttore un amante del multipower

    Iniziato da mattia.88‎, 04-08-2008 07:26 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,160
    05-08-2008, 10:03 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Consigli e chiarimenti

    Iniziato da Mancino‎, 31-07-2008 02:43 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 798
    05-08-2008, 02:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Molto dubbioso massa o forza?

    Iniziato da leo091‎, 01-08-2008 01:26 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,142
    05-08-2008, 02:29 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. meglio A-B-A che A-B-C è possibile?

    Iniziato da Traianos‎, 04-08-2008 05:12 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 984
    04-08-2008, 10:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. !neofita cerca massa!

    Iniziato da thedarknight‎, 03-08-2008 09:23 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 1,662
    04-08-2008, 04:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Molto dubbioso 5x5 bill starr

    Iniziato da leo091‎, 03-08-2008 09:25 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,120
    04-08-2008, 07:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Dopo un anno...

    Iniziato da SeNsHi‎, 02-08-2008 05:13 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,264
    04-08-2008, 04:04 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. new meso dietro SOMMO/SOMO consiglio..

    Iniziato da SuperTizio‎, 19-07-2008 11:58 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 1,978
    03-08-2008, 11:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. help ampiezza nei dorsali e forma a V

    Iniziato da Opua‎, 03-08-2008 12:07 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 946
    03-08-2008, 02:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. allenamento callisthenic

    Iniziato da palestrasuper‎, 01-08-2008 09:56 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 2,879
    03-08-2008, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Messaggio Lista Link Routine, schemi di allenamento

    Iniziato da 555‎, 02-08-2008 03:04 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 15,003
    555
    02-08-2008, 03:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. Scheda corpo libero x Agosto in casa

    Iniziato da lipidiman‎, 31-07-2008 02:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,937
    02-08-2008, 01:10 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home