Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    115,956

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 105,126
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 80,545
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Sorpreso x favore consigliatemi

    Iniziato da giu90‎, 10-10-2008 04:52 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,247
    10-10-2008, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. mi rivolgo a tutti i PL.....

    Iniziato da MYO‎, 01-10-2008 11:45 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 22
    • Visite: 1,966
    10-10-2008, 05:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Scusate la Newbata

    Iniziato da HangerDJ‎, 07-10-2008 08:41 AM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,042
    10-10-2008, 04:05 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. Felice sono in fase di stallo

    Iniziato da themassacrator‎, 08-10-2008 03:47 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,447
    10-10-2008, 12:11 AM Vai all'ultimo messaggio
  5. Come vincere l'omeostasi

    Iniziato da Visione‎, 07-10-2008 10:30 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,891
    09-10-2008, 09:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. dubbi corretta esecuzione rematore

    Iniziato da motore‎, 02-10-2008 08:11 PM
    • Risposte: 8
    • Visite: 1,578
    09-10-2008, 05:38 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. cerco consigli per il programma.

    Iniziato da vis-voluntatis‎, 08-10-2008 05:25 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 921
    09-10-2008, 02:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Felice Piramidale classico vs piramidale inverso

    Iniziato da mattia.88‎, 06-10-2008 10:16 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 39
    • Visite: 9,739
    09-10-2008, 06:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  9. Cambio Scheda, Consigli per costruire un programma.

    Iniziato da Vengerdast‎, 06-09-2008 11:12 AM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,367
    08-10-2008, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Nuovo programma: need help

    Iniziato da davil‎, 08-10-2008 05:54 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 714
    08-10-2008, 06:16 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 6
    • Visite: 2,616
    08-10-2008, 04:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Aiuto tipo di allenamento

    Iniziato da Daniele_1987‎, 29-09-2008 11:07 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 29
    • Visite: 2,445
    08-10-2008, 03:04 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Molto dubbioso aiuto scarico attivo dopo forza

    Iniziato da bodyboy‎, 21-09-2008 03:54 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 32
    • Visite: 3,410
    08-10-2008, 01:07 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. problema con trapezio

    Iniziato da lento89‎, 08-10-2008 09:32 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 806
    08-10-2008, 10:45 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Aiuto consigliatemi una buona scheda per la massa!

    Iniziato da scunlix‎, 07-10-2008 02:41 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,245
    08-10-2008, 02:32 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Spostato: un anno senza risultati

    Iniziato da blue_orchid‎, 07-10-2008 10:33 PM
    •  
    •  
  16. Scheda massa

    Iniziato da Kaiser Soze‎, 06-10-2008 04:10 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,051
    07-10-2008, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. fondamentali e pochi complementari x massa

    Iniziato da lele1927‎, 04-10-2008 12:40 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,562
    07-10-2008, 02:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. aiuto !!!

    Iniziato da laromabella‎, 06-10-2008 07:58 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 892
    06-10-2008, 11:51 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. Spostato: BodyBuilding e Sesso

    Iniziato da Tru‎, 07-10-2008 12:54 AM
    •  
    •  
  20. consiglio su scheda per la massa

    Iniziato da nello‎, 05-10-2008 06:18 PM
    • Risposte: 3
    • Visite: 791
    06-10-2008, 11:18 AM Vai all'ultimo messaggio
  21. Spostato: urgenete dubbio colpi serie

    Iniziato da CavaliereOscuro‎, 05-10-2008 07:34 PM
    •  
    •  
  22. Via con la massa!

    Iniziato da walty06‎, 01-10-2008 07:19 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 31
    • Visite: 3,066
    05-10-2008, 05:08 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Organizzazione programma di allenamento

    Iniziato da Avatar‎, 02-10-2008 04:30 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 863
    04-10-2008, 08:08 PM Vai all'ultimo messaggio
    • Risposte: 12
    • Visite: 1,179
    04-10-2008, 07:03 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home