Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

  1. 17-11-2002
    Visite:
    150,009

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 120,607
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 86,817
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. skeda massa

    Iniziato da megamass89‎, 23-11-2008 08:37 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 877
    24-11-2008, 01:43 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Scheda forza...Somo mi servirebbe un consiglio :)

    Iniziato da homoforte‎, 23-11-2008 03:26 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 987
    23-11-2008, 08:25 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Volume?!?!

    Iniziato da isoMike‎, 16-11-2008 09:27 AM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,235
    23-11-2008, 08:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. scheda definizione per me

    Iniziato da Griffin‎, 23-11-2008 01:01 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,180
    23-11-2008, 07:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Allenamento a casa

    Iniziato da stefinfuga‎, 19-11-2008 07:55 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 2,117
    23-11-2008, 06:47 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. info massimali

    Iniziato da andròs85‎, 23-11-2008 03:51 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 799
    23-11-2008, 04:43 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Urgente problema petto alto

    Iniziato da lento89‎, 17-11-2008 05:05 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,880
    23-11-2008, 02:11 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Addome basso

    Iniziato da +Dreamer+‎, 22-11-2008 02:32 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,581
    23-11-2008, 01:09 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Sondaggio Sondaggio: Consigli aumento massa con piramidali

    Iniziato da Brendan_Alassad‎, 23-11-2008 11:03 AM
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,482
    23-11-2008, 12:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Novellino e la sua scheda

    Iniziato da fiore.como‎, 19-11-2008 11:26 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,018
    22-11-2008, 06:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Scheda Forza consigli

    Iniziato da Daniele_1987‎, 03-11-2008 11:57 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,380
    22-11-2008, 02:14 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Consigli su scheda forza

    Iniziato da Trokji‎, 22-11-2008 10:35 AM
    • Risposte: 0
    • Visite: 730
    22-11-2008, 10:35 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Commento serie/reps

    Iniziato da alexjblues‎, 21-11-2008 11:17 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 922
    21-11-2008, 08:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Programma per le gambe

    Iniziato da capotauren‎, 20-11-2008 11:26 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,034
    21-11-2008, 01:22 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. scheda ibrida

    Iniziato da niko600‎, 18-11-2008 07:08 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 856
    20-11-2008, 12:20 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Nuova scheda: consigli?

    Iniziato da no-name‎, 19-11-2008 10:00 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 883
    19-11-2008, 11:28 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. 6 settimane di forza del Garzone - By Zacros

    Iniziato da Garzante‎, 19-11-2008 10:03 PM
    • Risposte: 4
    • Visite: 1,224
    19-11-2008, 11:00 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Opinione su mia scheda

    Iniziato da luigi85‎, 17-11-2008 09:39 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,007
    19-11-2008, 09:17 PM Vai all'ultimo messaggio
  19. urgente calcolo massimali teorici

    Iniziato da Rocky Balboa‎, 17-11-2008 02:42 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,187
    19-11-2008, 08:24 PM Vai all'ultimo messaggio
  20. kiarimenti su f.i.c.o. method....

    Iniziato da megamass89‎, 18-11-2008 07:32 PM
    • Risposte: 14
    • Visite: 1,457
    19-11-2008, 07:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Scheda massa. AIUTO!

    Iniziato da Skiny‎, 17-11-2008 11:57 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,002
    19-11-2008, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Occhiolino Sotto-glutei e femorali

    Iniziato da Swarzy2008‎, 17-11-2008 02:07 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 4,105
    17-11-2008, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Ma se ipoteticamente...

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 12-11-2008 02:28 PM
    2 Pagine
    1 2
    • Risposte: 24
    • Visite: 2,217
    17-11-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  24. cerco consigli

    Iniziato da megamass89‎, 16-11-2008 09:13 PM
    • Risposte: 9
    • Visite: 1,143
    17-11-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  25. Furioso Il rack è veramente fondamentale??

    Iniziato da mattia.88‎, 15-11-2008 01:26 PM
    3 Pagine
    1 2 3
    • Risposte: 43
    • Visite: 3,816
    16-11-2008, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio

Eicos il Software per la Dieta a Zona
Scarica oggi Eicos e crea il tuo piano alimentare secondo i principi della Dieta a Zona.
Eicos è la soluzione ideale per provare tutti i benefici della Dieta a Zona del Dott. Barry Sears
Schede d'allenamento
Composizone nutrizionale degli alimenti
Indice Glicemico degli alimenti
Galleria Fotografica Professionisti
Invia una Cartolina

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home