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  1. 17-11-2002
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Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
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    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
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    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio
  1. Scheda massa. AIUTO!

    Iniziato da Skiny‎, 17-11-2008 11:57 PM
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    19-11-2008, 02:30 PM Vai all'ultimo messaggio
  2. Occhiolino Sotto-glutei e femorali

    Iniziato da Swarzy2008‎, 17-11-2008 02:07 PM
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    17-11-2008, 08:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. Ma se ipoteticamente...

    Iniziato da MAGOMEDOV‎, 12-11-2008 02:28 PM
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    17-11-2008, 05:50 PM Vai all'ultimo messaggio
  4. cerco consigli

    Iniziato da megamass89‎, 16-11-2008 09:13 PM
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    17-11-2008, 01:45 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Furioso Il rack è veramente fondamentale??

    Iniziato da mattia.88‎, 15-11-2008 01:26 PM
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    16-11-2008, 10:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. cercasi palestra seria in provincia di torino

    Iniziato da davuduz‎, 15-11-2008 07:52 PM
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    16-11-2008, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio
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    15-11-2008, 07:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. nuova skeda

    Iniziato da ilgualtier‎, 15-11-2008 01:41 PM
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    15-11-2008, 02:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Perplesso Grosso problema: rischio operazione!!!!

    Iniziato da jumper‎, 14-11-2008 03:33 PM
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    15-11-2008, 02:19 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Felice ciao sono nuovo, consiglio massa.....

    Iniziato da electro_pervert‎, 09-11-2008 01:06 PM
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    15-11-2008, 12:52 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Bomba nuove progressioni per i fondamentali?

    Iniziato da abacus‎, 14-11-2008 01:38 PM
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    14-11-2008, 09:40 PM Vai all'ultimo messaggio
  11. Figo nuova scheda. datemi un giudizio

    Iniziato da RoyJonesJr‎, 13-11-2008 08:13 AM
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    14-11-2008, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. elettrostimolazione

    Iniziato da davuduz‎, 13-11-2008 10:58 PM
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    14-11-2008, 12:35 PM Vai all'ultimo messaggio
  13. Nuova scheda...a voi i pareri

    Iniziato da Freddo‎, 13-11-2008 10:11 PM
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    14-11-2008, 11:52 AM Vai all'ultimo messaggio
  14. Molto dubbioso nuova palestra nuova scheda

    Iniziato da volkaststay‎, 12-11-2008 03:42 PM
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    14-11-2008, 11:34 AM Vai all'ultimo messaggio
  15. Modifica Scheda massa

    Iniziato da alexjblues‎, 12-11-2008 11:31 PM
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    13-11-2008, 08:13 PM Vai all'ultimo messaggio
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    13-11-2008, 06:55 PM Vai all'ultimo messaggio
  16. Pensieroso Problema crescita torace...:-(

    Iniziato da volatile‎, 06-10-2008 07:38 PM
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    13-11-2008, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Furioso Facendo pesi si perde o si mette grasso??

    Iniziato da mattia.88‎, 12-11-2008 10:27 PM
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    13-11-2008, 12:29 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. L'armonia e' tutto

    Iniziato da pepper‎, 12-11-2008 12:09 PM
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    13-11-2008, 10:37 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. nuova skeda cerco consigli

    Iniziato da ilgualtier‎, 12-11-2008 01:47 PM
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    13-11-2008, 01:05 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. cerco consigli x migliorare skeda

    Iniziato da ilgualtier‎, 12-11-2008 06:09 PM
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    12-11-2008, 07:16 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Maledetta Forza!!!

    Iniziato da dome81‎, 06-11-2008 08:23 PM
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    12-11-2008, 05:52 PM Vai all'ultimo messaggio
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    12-11-2008, 04:54 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Molto dubbioso Skeda a metà

    Iniziato da Calibro38‎, 10-11-2008 02:16 PM
    allenamento, bicipiti, massa, petto
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    12-11-2008, 12:12 PM Vai all'ultimo messaggio

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Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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